Skoor - sala tortur

[Krzychu M]

Nie wytrzymasz......daję Ci maks pięć dni a znowu pobiegniesz mocny akcent.

[Skoor]

Krzychu wiesz jaki jest najprostszy sposób przekonania kogoś, żeby coś zrobił? Powiedzieć mu, że najprawdopodobniej nie da rady

Nie zarzekam się, że nie pobiegnę nic szybszego, ale będą to raczej przebieżki i jakieś podbiegi. Nie planuje długich ciągłych w T10, 3x3km czy długich wybiegań w tempie T21 Ot spokojne bieganie z szybszą końcówka dla przewentylowania.

Jeśli jednak nie wytrzymam to dam znać

[katekate]

ech! sama tak reagowałam na nieudane występy na zawodach po morderczych treningach
na szczęście to mija trzymam kciuki Tomek!

[neevle]

Nie jestem pewna, czy to ma sens treningowo, no ale może na psyche pomoże. Trzeba się bawić.

[kasia41]

Tomku ja dzisiaj w ramach roztrenowania pobiegłam Bieg Niepodległości i nabiegałam 42,41

[Skoor]

Wlasnie mialem pytac czy pobieglas dzisiaj bo widzialem, ze mialas w planach ten bieg.

Gratulacje! Bardzo ladny wynik jak na roztrenowanie

[kasia41]

Tomek ja już dzisiaj trzymam kciuki za Twój jutrzejszy występ


P.S.Możesz mi odskoczyć nawet znacząco na dyszkę, nie obrażę się

[Skoor]

Tomek ja już dzisiaj trzymam kciuki za Twój jutrzejszy występ


P.S.Możesz mi odskoczyć nawet znacząco na dyszkę, nie obrażę się

Dzieki

[Glonson]

Jeśli jutro biegniesz to powodzenia. I życióweczki. Nie musisz od razu łamać 40 minut

[Skoor]

Dzieki, nie zamierzam

[roberturbanski]

A to wyjątkowo życzę Ci żeby wyszło nie na Twoje :uuusmiech: . Powodzenia!

[niuniek24w]

Tomasz jeszcze raz gratuluję wyniku.

[katekate]

ile?

[Skoor]

Jeszczeraz dzieki i rowniez gratuluje

41:44

[katekate]

wow!!! piękny wynik Tomek! ogromne Gratulacje!!!!