banan85 - komentarze

[banan85]

Polecę na luzie...chciałbym złamać 50 minut

[katekate]

brawo za test :uuusmiech:
szkoda, że nie wystartujesz w HM

[banan85]

Dzięki bardzo...Na wiosnę sobie pobiegnę HM i wtedy to złamie 1h40.

[katekate]

na wiosnę to na bank, ale myslę teraz tez byłaby bardzo duża szansa...a nie ma jakiego HM tydzień po imprezie?

[banan85]

No właśnie nie ma

[katekate]

a tydzień przed? wiesz co? przyjedź do Koszalina 24/25 października, będziesz moim zającem

[banan85]

Tydzień przed to raczej też nie bo Święto Zmarłych jest...
A do zajacowania ja się nie nadaje...polecę pierwszą część za szybko i spuchnę i będziesz mnie musiała do mety jeszcze na plecach nieść

[katekate]

zawsze to raźniej razem spacerowac na trasie ja powinnam trenować nordik walking czy coś

[banan85]

Jeszcze moja Paulina byłaby zazdrosna o te nasze spacery

[katekate]

nie widzę przeszkód w tym, żeby wziąc na spacer Paulinę

[banan85]

[Marc.Slonik]

Jeżeli biegasz 15K po 4:38 na treningu, to na zawodach całą połówkę spokojnie lecisz tym tempem - już dziś, nie na koniec planu. Może jednak coś ad-hoc uda się zmontować w nadchodzący weekend, albo lepiej ten po nim? Na wiosne spokojnie mógłbyś celować w 1:35. To znaczy i tak możesz, ale mając złamane 1:40 już teraz spokojnie byś się na tym skupił.

[banan85]

U mnie jest ten problem, że do końca października co drugi weekend muszę być w pracy. Niby 18.10 jest w Szamotułach Samsung Półmaraton ale od dawna już miejsc nie ma. Początkowo właśnie tam planowałem biec, ale do końca nie było wiadomo, czy on się odbędzie i dlatego miałem startować w Kościanie.

[Glonson]

Hej. To może spróbuj odkupić pakiet, widzę że niektórzy chcą takowy odsprzedać. Zajrzyj tu.... http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 2&bieganie

[banan85]

Dzięki Glonson...próbowałem, ale zero odzewu