Marc.Slonik - komentarze

[banan85]

Powodzenia

[wypass]

We wrześniu nabiegałem 199km. Bez rewelacji....

We wrześniu nabiegałem 45km...bez komentarza

[Marc.Slonik]

Tak to już jutro.
Dzięki Wszystkim! Jak dobegnę to się pochwalę, a jak nie to tu można sprawdzić gdzie poległem

[Arc]

Powodzenia i pobicia 3.30 życzę - myślę że masz na to papiery. Jutro rano idę z dzieciakami kibicować. Też bym już chciał startować

[Glonson]

Powodzenia! Na ile biegniesz?

[sochers]

Wróž Maciej mówił w telewizji że na męce złamane 3:33 będzie. Do 32 km będzie szedł tempem na 3:35, a potem będzie duży zapis i przyspieszy

[Marc.Slonik]

@Arc - tak te ostatnie dni są najgorsze. Been there Zaraz też będziesz miał to z głowy.

Jak złamię 3:30 w swoim drugim maratonie to jaki cel sobie wyznaczę na przyszły rok, BQ? :D

Tak realnie to biegnę po 3:35. Przy życiówce (z debiutu) 3:49 to chyba i tak ambitnie. Pewnie to ostatnia rzecz, którą powinienem się teraz zajmować, ale nałożyłem profil trasy z mojego pierwszego maratonu na ten jutrzejszy. Będzie sporo zaciskania zębów...

[sochers]

Dyszka w 50:14, nie wiem jak pierwsza piątka bo dopiero zacząłem śledzić relację

[katekate]

powodzenia!!!

[sochers]

Połówka 1:45:02, idzie równo na 3:30, chyba poczuł moc, mam nadzieję, że nie przeszarżował, chociaż za dużo w nim optymizmu ostatnio nie było, więc może po prostu zauważył że może tyle i leci według kalkulatora

[Glonson]

Wszystko pięknie, tylko, że na razie miał ten łatwiejszy profil trasy. Oby wytrzymał.

[keiw]

Na razie idzie wzorowo i wierzę w złamanie 03h30min.

[sochers]

30 w 2.29.30. zaczyn sie maraton. Da radę

[keiw]

Tak, rozgrzewka się skończyła
Spokojnie da radę. Ja z mniejszych nabiegań w Szczecinie 19.09 zrobiłem 03:33:53.

Szkoda, że nie ma już pomiaru czasu np. na 35km.
Trzymam kciuki.

[Arc]

Bylem na starcie. Na pierwszych 100 metrach prowadził gość ważący chyba 110 kg. Był sporo przed kenijczykami i po tempie widziałem ze idzie na rekord świata. Ciekawe jak mu dalej poszło

Mam nadzieję że Marca żaden kryzys nie złamie bo temperatura w słońcu rośnie a ostatni odcinek jest całkiem odsłonięty.