Krzychu M- komentarze

[Krzychu M]

Powodzenia jutro! Oby warun dopisał i noga wytrzymała

Dzięki.Start czysto treningowy,ale wiem że będzie bardzo ciężko.(i tak ma być)Muszę częściej tak startować,zero spiny czy presji na wynik,ot takie zresetowanie po tygodniu w pracy.
Po prostu lecę to jutro na intensywność połówki i spróbuję na końcu zafiniszować.

[panucci10]

Jaki masz ten start? Gdzie na ile ? Powodzenia !

[sosik]

Gratulacje! Pudło w kategorii i dobrze rozegrany bieg.
Cieszy też, że noga wytrzymała.

[le0n71]

Brawo!!

[panucci10]

Gratki za taktyke i udany bieg! Takie zawody na spontanie i na przyslowiowym luzie w dupie sa najlepsze generalnie ja tak caly czas ostatnio mam, luz blus i niczym sie nie przejmuje mozna to chyba porownac do egzaminu na studiach, jak sie nic nie umialo to sie szlo nq luzie i mozna bylo sciagac ile wlezie a jak cokolwiek sie czlowiek uczyl to nie dosc ze sie stresowal to jeszcze mial opory przed sciaganiem :D haha,
Dom bra, jeszcze raz gratulacje!

[Skoor]

No Krzychu, bardzo fajny bieg. Gratulacje! Widac, ze solidnie przepracowales ten sezon

[kasia41]

Krzychu Gratulacje!!! Super utrzymałeś tempo

[mihumor]

Super, jeszcze raz gratulacje, bardzo fajnie to pobiegłeś, jest forma i wierzę, że to się potwierdzi w Rzeszowie.

[Krzychu M]

Dzięki wszystkim!Byłem jak na haju,fajnie się biegło,bez napinki o czas.
Tylko radość z walki i wyprzedzania.I choć od 8km cisnąłem może trochę za mocno to
biegłem na miejsce na nie na czas.Był fan.

[Glonson]

Brawo Krzychu. Widze że forma jest i ładnie ja pożytkujesz... Wytrzymaj jeszcze bez spiny do Rzeszowa i potem na królewski i będziesz miał naprawdę ladny wynik. Tak patrzę na Twoje ostatnie dokonania biegowe i widzę że w końcu dojrzałeś biegowo Pozdrawiam

[panucci10]

Tak patrzę na Twoje ostatnie dokonania biegowe i widzę że w końcu dojrzałeś biegowo Pozdrawiam

A ja mam wrazenie ze niestety nic sie nie nauczyl zreszta ostatni tyg/2tyg przebieg mowi sam za siebie! Znowu prosi sie o kontuzje!

[Krzychu M]

Tak patrzę na Twoje ostatnie dokonania biegowe i widzę że w końcu dojrzałeś biegowo Pozdrawiam

A ja mam wrazenie ze niestety nic sie nie nauczyl zreszta ostatni tyg/2tyg przebieg mowi sam za siebie! Znowu prosi sie o kontuzje!

I tak biegam coraz mniej.
2 lata temu było najwięcej,rok temu mniej a w tym będzie jeszcze mniej.Po Rzeszowie tydzień bez biegania a po królewskim
3-4 tygodnie roztrenowania.Choć pojawia się w głowie opcja,żeby z tą formą pobiec dyszkę w listopadzie,grudzień na roztren a od
stycznia plan pod Orlen.
Zobaczę po maratonie czy będę miał ochotę biec ten dystans ponownie.

[sosik]

Niezły trening wyszedł - dobry prognostyk przed startem.

[rubin]

Krzysiek - gratuluję sobotniego startu!
Trzymam kciuki za maraton i spokojny! tydzień przed

ps. Kiedyś pisałeś, że chciałbyś wziąć udział w prywatnej, luźnej ultra-wycieczce. Szykuje się taka na listopad:
https://www.facebook.com/events/878875422229677/

[katekate]

ale mam zaległości
Krzychu gratulacje za bieg i powodzenia na maratonie!!!!