banan85 - komentarze

[banan85]

U Ciebie nad morzem nie jest najgorzej, ale u mnie w wlkp masakra po prostu

[sochers]

E tam, byłem tydzień w Mielnie, do biegania tylko środa 12 sierpnia nadawała się dla tych co to niekoniecznie przygotowują się do Badwater :D za to woda nadawała się do treningu morsów

[katekate]

banan pełen szacun za treningi :uuusmiech:
masz mnie już w garści

[banan85]

Lepszy dobry wynik w Połówce niż Kate w garści.

Puki co udaje mi się bardzo regularnie biegać, jak trzeba to nawet 2 razy udało mi się wstać o 6 rano i wykonać trening. Do startu jeszcze kawał czasu i wszystko się może zdarzyć

[katekate]

ja się wezmę we wrześniu i polatam trochę drugiego zakresu, bo tragedia jest może do października to wystarczy

[banan85]

trzymam kciuki Kate

[Skoor]

Jak oceniasz niemiecki plan po miesiącu jego wykonywania?

[banan85]

Szczerze to myślałem, że będzie ciężej...
Początkowo bałem się tych 5 treningów w tygodniu, ale udało się do tej pory wszystkie zaliczyć...
To jest mój pierwszy plan wg którego biegam i widzę, że tego mi było trzeba
Wydaje mi się, że wszystko idzie w dobrym kierunku...

[Skoor]

No wlasnie tak czytam Twoj blog i widze, ze co do joty wykonujesz plan. Dobrze, ze to tak idzie

[banan85]

Staram się jak mogę, oby dalej nie byli gorzej

[Skoor]

Bedzie co ma byc, wazne zeby sie nie dac i przec do przodu

[banan85]

Walka z samym sobą jest najważniejsza...Poddawać się nie zamierzam

[Skoor]

Jesli juz musisz robic te zalegle 2,5km to zrob je raczej w formie rozgrzewki do tej troche mocniejszej dyszki. Wydaje mi sie ze to by bylo lepiej niz robic to jak schlodzenie, albo podziel, 1,5km przed i po. Tak swoja droga to ja bym olal te 2,5km

[katekate]

Pominęłabym tą niedzielę.

[Skoor]

I ja! I ja! Też bym pominęła!

Takie odrabianie nic Ci nie da poza nawarstwiającym się zmęczeniem.