PUCHAR MW - Cykliczne biegi w weekendy
- adamus100
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 08 wrz 2002, 20:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ustka
Czy ktos wie kiedy rusza Puchar MW? A moze sa jakies inne biegi na 10 km w Warszawie w weekendy, dla mnie to byly najlepsze sprawdziany i mobilizowaly do szybszego biegania, niestety na treningach nie moge sie do tego zmusic:)
- marcin70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 845
- Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: okolice Opola
- Kontakt:
nic na ten temat nie słyszałem. ale jeśli tylko jakaś informacja pojawi się - będzie dostępna na stronie www.biegajznami.pl 

[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
- Pit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1350
- Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli
To były ciekawe sprawdziany bo za każdym razem 10km mogło mieć inną długość 
Ale chyba się nie zanosi na drugą edycję. Nic na stronie MW na to nie wskazuje.

Ale chyba się nie zanosi na drugą edycję. Nic na stronie MW na to nie wskazuje.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 593
- Rejestracja: 09 paź 2001, 10:12
6 marca rusza GP Warszawy na 10km w Lesie Kabackim,
patrz u Ziutka na stronie: http://www.biegi.pl/
Mifor
patrz u Ziutka na stronie: http://www.biegi.pl/
Mifor
[i]biegać każdy może, trochę lepiej
lub trochę gorzej, ale nie oto chodzi ...[/i]
lub trochę gorzej, ale nie oto chodzi ...[/i]
- marcin70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 845
- Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: okolice Opola
- Kontakt:
nooooo to prawda to było "specyficzne"10kmQuote: from Pit on 9:54 am on Mar. 1, 2004
To były ciekawe sprawdziany bo za każdym razem 10km mogło mieć inną długość![]()
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3390
- Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa/Kabaty
jesli traktujesz te biegi treningowo to wtorki to dobry termin. W weekend sobie robisz bieg długi, a we wtorek tempo. Idealne rozwiązanie.
ENTRE.PL Team
- konroz
- Stary Wyga
- Posty: 156
- Rejestracja: 08 gru 2003, 20:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
W kwietniu ruszają imprezy na Woli, zajrzyj na stronę http://www.tkkf.kolo.prv.pl/
Watro też śledzić informacje na stronie http://www.biegi.pl/
Watro też śledzić informacje na stronie http://www.biegi.pl/
KB Lechici Zielonka - sekcja zamiejscowa Saska Kępa
- adamus100
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 08 wrz 2002, 20:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ustka
PAwel masz tutaj zdecydowanie racje, tylko niestety nigdy nie zdaze we wtorek na te biegi, po pierwsze praca, po drugie jechalbym z drugiego konca miastaQuote: from PAwel on 9:23 am on Mar. 3, 2004
jesli traktujesz te biegi treningowo to wtorki to dobry termin. W weekend sobie robisz bieg długi, a we wtorek tempo. Idealne rozwiązanie.