Radość jest jak kamień, który wrzucony do wody zatacza coraz większe kręgi :uuusmiech: . Tym razem nasi biegacze z Akademii Biegania wrzucili kamień do morza podczas swoich zmagań w maratonie i półmaratonie brzegiem morza w Jastarni. Te kręgi zatoczyły spory dystans, bo dotarły przed chwilą do mnie :uuusmiech: . W rozmowie telefonicznej z Justyną, Jankiem i Piotrem słychać było wielką radość, jaka towarzyszyła im zarówno w zawodach jak i podczas imprezy integracyjnej . Był to bardzo trudny bieg jednak z dobrym rezultatem dla naszej drużyny. Oprócz czołowych miejsc nasza dość liczna ekipa z AB została zauważona przez organizatorów :uuusmiech: . Zapewne będziemy do tych chwil wracać podczas naszych treningów, ale już teraz można pomyśleć o przyszłym zakończeniu lata właśnie z takim akcentem. Pozdrawiam Andrzej.
Dziś był dzień, o który martwiliśmy się wczoraj . Warto było! . Kolejne niedzielne wybieganie za nami, które jak zawsze przyciągnęło mocną ekipę maratończyków… Lekko nie było, bo słońce, bo ciepło, ale wisienka na torcie, czyli zaliczony podbieg na Gogolin czy biegiem czy na czworaka sprawiła, że te kilometry szybko minęły . Na koniec zimna woda w jeziorze, chwila wytchnienia na komentarze i docinki i niestety koniec. Już się nie mogę doczekać kolejnych naszych wybiegań w nieznane. Pozdrawiam i życzę udanej niedzieli. Andrzej.
Jeśli marnowanie czasu na moje bieganie daje mi radość to nie jest czas zmarnowany . Zamykam sierpień ze stanem licznika 539 przebiegniętych kilometrów :uuusmiech: . Co przy panujących w tym miesiącu upałach jest jak dla mnie dobrym wynikiem . Czy u was też podobne przebiegi? .
Witajcie drodzy kochani :uuusmiech: . Są momenty w życiu biegacza, gdy nie potrzebujemy słów pocieszenia, jeżeli nie osiągamy zamierzonych celów pomimo włożonego wysiłku w nasze treningi, lecz świadomości i poczucia, że jesteśmy dla kogoś ważni . Takie ważne osoby dla siebie na pewno znajdziecie w naszej Akademii Biegania :uuusmiech: . Zaczynamy nowy tydzień a zarazem ostatni dzień sierpnia . Ten weekend należał do AB. I miejsce w kat.K40 Ani Pawlik na 10 km w Malborku, II miejsce Gabrysi Nowackiej w swojej kategorii również na dyszkę w biegu Solidarności, II miejsce OPEN Mireli Jaskólskiej w biegu na 10,05 km w Ciechocinku, V miejsce Piotra Borca w półmaratonie brzegiem morza w Jastarni oraz bardzo dobre miejsca i czasy Kazika i Macieja w półmaratonie Ciechocinek czy Jana na 10.5 km. Pierwsze strony listy Zadyszki Bydgoskiej również z naszymi : Dawid, Arek… no i znając życie mogłem kogoś przeoczyć, więc piszcie w komentarzach, kto gdzie biegł i jakie zajął miejsce, bo Prezes nie jest alfą i omegą. A przed nami wrzesień pełen atrakcji, integracji i biegania :uuusmiech: . Pozdrawiam i życzę miłego dnia. Andrzej.
Witajcie drodzy kochani biegacze :uuusmiech: . Podobno, kiedy człowiek się z czymś już całkowicie pogodzi i niczego od losu już się nie spodziewa, to wtedy to, o czym marzył, dostaje :uuusmiech: . Tak, więc nie myślcie negatywnie , że wasze jesienne starty w zawodach, w których będziecie reprezentować naszą Akademię Biegania czy nasze miasto mogą nie przynieść oczekiwanych rezultatów, bo wszystko się może zdarzyć . Najważniejsze jednak to to, że BIEGANIE ma nam sprawiać frajdę :uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech: . Pozdrawiam i życzę miłego dnia oraz zapraszam na nasz środowy trening . Pamiętajcie, że Agnieszka zbiera pieniążki na TORT DLA GOSI, więc kto chętny wspomóc akcję to zapraszam. Andrzej.
Witajcie drodzy kochani biegacze :uuusmiech: . Są tacy ludzie w życiu, którzy sprawiają, że śmiejemy się trochę głośniej, uśmiech jest nieco jaśniejszy i po prostu- żyje się lepiej :uuusmiech: . Dobrze, że dzisiaj nasz trening z Akademią Biegania, więc będzie okazja spotkać się troszeczkę głośniej pośmiać, pogadać….. bo w końcu pogoda nam nie straszna . Widzimy się już niedługo . Pozdrawiam i życzę miłego dnia.Andrzej .
Ps. Zbiórka na TORT DLA GOSI trwa więc zapraszam do dokonania wpłat u Agnieszki :uuusmiech: .
Nasza przygoda z bieganiem trwa jak i przygotowania do jesiennych startów . Pamiętajcie jednak, nigdy nie możecie poddawać się w połowie drogi . Jeśli już zaczęliście coś robić, skończcie to . Nabierzcie powietrza w płuca i brnijcie do przodu . Dziękuje za dzisiejsze spotkanie, które jak zawsze przyciągnęło sporą ekipę biegaczy :uuusmiech: . We wrześniu póki jasno to środowe spotkania przed plażą, ale od października przenośmy się na okres jesień-wiosna w rejon parkingu leśnego przy Cerfurze. Dobranoc. Andrzej.
Witajcie kochani :uuusmiech: . Problemy w życiu biegacza są nieuniknioną częścią życia , więc gdy nadejdą, trzymaj podniesioną głowę i nie daj się pokonać… Zawsze możecie liczyć na przyjaciół, których w naszej Akademii Biegania nie brakuje :uuusmiech: . Wystarczy do nich zadzwonić i na pewno znajdą czas na wspólne pobieganie, podczas którego będzie można się wygadać, poradzić czy zrelaksować :uuusmiech: . Pozdrawiam i życzę miłego dnia. Andrzej.
Witajcie drodzy kochani biegacze :uuusmiech: . Zły dzień. Połóżcie rękę na klatce piersiowej. Czujecie bicie?. To się nazywa cel . A żeby te nasze serce biło jak najmocniej i jak najdłużej niezbędny jest trening a ten najlepiej zaliczyć z Akademią Biegania :uuusmiech: . Zaczynamy weekend z sobotnim i niedzielnym wspólnym bieganiem, na które już teraz serdecznie zapraszam. Pozdrawiam i życzę miłego dnia. Andrzej .
Ps. Kto chętny i ma czas to zapraszam na godzinę 18.00 do Mariny. Dorota Chylińska nasza biegaczka opowie o swojej przygodzie na Borneo.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Prawdziwym sensem życia biegacza jest umiejętność cieszenia się bez okazji :uuusmiech: . Cieszenia się z najmniejszych rzeczy i spraw, nawet a może zwłaszcza z tych codziennych. Nasza Akademia Biegania powoduje, że cieszymy się na samą myśl spotkania z przyjaciółmi :uuusmiech: . Tak, więc kochani serdecznie zapraszam przed plażę na nasz poranny trening. Miłego dnia życzę. Andrzej . Ps. W ten weekend trzymamy kciuki za naszych startujących w Iławie, Bydgoszczy i Pile gdzie czeka ich dystans półmaratoński oraz 5 km .
W bieganiu jak i życiu nie warto iść na skróty . Najbardziej smakuje to, co kosztowało nas najwięcej wysiłku. Dziękuję za poranne bieganie w ramach naszej Akademii :uuusmiech: . Było wietrznie na plaży a mimo to sporo na niej dzisiaj sportowców :uuusmiech: . Zawody MMA młodzieży, mecz piłki młodych wioślarzy z Wisły, kąpiel Morsa Rafała Andysza… Oczywiście zapraszam jutro na wybieganko w nieznane a trasę przygotuje nam Maciej Czajkowski . Pozdrawiam i życzę udanego weekendu. Andrzej . Ps. Niestety z przyczyn od nas niezależnych musimy przesunąć nasze ognisko na 11 września, czyli na piątek a nie jak było w sobotę 12. Będę jeszcze o tym informował.
UWAGA,UWAGA
OGNISKO INTEGRACYJNE AKADEMII BIEGANIA ODBĘDZIE SIĘ 11 WRZEŚNIA 2015 ( PIĄTEK ) O GODZINIE 18.00. Termin sobotni 12 .09. z przyczyn od nas niezależny nieaktualny. SERDECZNIE WSZYSTKICH ZAPRASZAM. PREZES ANDRZEJ.
. Tym razem nasi biegacze z Akademii Biegania wrzucili kamień do morza podczas swoich zmagań w maratonie i półmaratonie brzegiem morza w Jastarni. Te kręgi zatoczyły spory dystans, bo dotarły przed chwilą do mnie :uuusmiech: . W rozmowie telefonicznej z Justyną, Jankiem i Piotrem słychać było wielką radość, jaka towarzyszyła im zarówno w zawodach jak i podczas imprezy integracyjnej 
. Był to bardzo trudny bieg jednak z dobrym rezultatem dla naszej drużyny. Oprócz czołowych miejsc nasza dość liczna ekipa z AB została zauważona przez organizatorów :uuusmiech: . Zapewne będziemy do tych chwil wracać podczas naszych treningów, ale już teraz można pomyśleć o przyszłym zakończeniu lata właśnie z takim akcentem. Pozdrawiam Andrzej. 
s 
. Warto było! 
. Zamykam sierpień ze stanem licznika 539 przebiegniętych kilometrów :uuusmiech: . Co przy panujących w tym miesiącu upałach jest jak dla mnie dobrym wynikiem 
. 
