Mar_jas - komentarze

[Krzychu M]

No to że odcina na 4km BS-a to za zdrowe nie jest.Marcin głodzisz się czy jak?

[mar_jas]

No to że odcina na 4km BS-a to za zdrowe nie jest.Marcin głodzisz się czy jak?

No właśnie myślę że to kłopoty energetyczne...do niedawana zapasy tłuszczy jednak miałem większe i takie rzeczy się nie zdarzały, teraz już trzeba zacząć bardziej dbać o to kiedy i co się je....poza tym młyn w robocie, czasami po prostu człowiek nie ma głowy a ni czasu do jedzenia, poza tym cały dzień gonitwa....pamiętam że jak z dwa lata temu trenowałem trochę mocniej to się mi zdarzały takie akcje....

[Krzychu M]

Jeśli rzeczywiście miałeś kiedyś takie "akcje" a ostatnio nieregularnie się odżywiałeś to nie masz się o co martwić.
Ja miewałem po kobyłach Danielsowskich trzęsące się dłonie jak nie zjadłem do godziny posiłku.
Teraz niedawno też była powtórka jak po 3x3km od razu goniłem do roboty i zapomniałem coś zjeść.

[mar_jas]

ehhh codzienność amatora z ambicjami

[sosik]

Kurcze - widzę, że u mnie to sielanka jest . Ja zaraz po powrocie piję 400 g kefiru: naturalnego po zwykłych biegach, a owocowego ( więcej węgli ) po akcentach. Potem do 7.30 śniadanie i odpukać jeszcze nie miałem takich problemów jak Wy. No ale ja mam spokojniejszą robotę.

Ciekawe co 5 września nabiegacie - trzymam kciuki mocno za < 39 min.

[panucci10]

No to że odcina na 4km BS-a to za zdrowe nie jest.

Mi bardziej chodziło o to ze odpuscil bo bardziej zależało mu na zdrowiu a nie na dokończeniu treningu.

[panucci10]

Dobrze weszły te tysiaki, ale zastanawia mnie jak mozliwe jest dokończenie takiego trenu jak w połowie miałeś już miękkie nogi hmm?

[sosik]

Marcin powodzenia na dyszce i pilnuj Krzycha, bo Chłopak ma luźną nogę

[Jaca_CH]

Marcin.... gratulacje! Piękny czas.
Czekamy teraz na relację jak było na trasie

[acer]

Gratuluję! wynik świetny, odpowiedni trening i są tego owoce.

ps. na fotce Krzychu zamiast w obiektyw to na dziewczynę

[sosik]

Gratulacje - super wyniki - też bym chciał tyle nabiegać

[Krzychu M]

Graty!Mega czas.Na dyszce rządzisz.
Postaram się odgryźć na połówce.

[Sylw3g]

Marcin, gratki. Kawał z Ciebie byka, a zrobiłeś naprawdę mega czas. W sumie to aż się zdziwiłem

[mar_jas]

Cieszę się że mogłem Cię zaskoczyć...ma nadzieję że pozytywnie..i nie ostatni raz

pozdro

[Krzychu M]

Widzę,że cały czas w fomie.Na tych swoich "górkach" poradziłeś sobie całkiem nieźle.
Będzie mi trudno Ci dokopać na królewskim.