Na sznurówki, musisz porównać wymiary.matiwbiegu pisze:Ok, nike+ ma jakiś swój antopodobny protokół. Zakładałeś tego adidasa na sznurówki? Jestem ciekaw, czy zmieści się w dziure nike+ w butach czy trzeba skalpelem ją powiększać.
Komentarz do artykułu Forerunner 310 XT
- lukglo
- Stary Wyga
- Posty: 192
- Rejestracja: 11 sty 2014, 22:30
- Życiówka na 10k: 44:47
- Życiówka w maratonie: 3:53:17
- matiwbiegu
- Rozgrzewający Się
- Posty: 24
- Rejestracja: 20 sie 2015, 12:59
- Życiówka na 10k: 53:20
- Życiówka w maratonie: 5:33:06
- Lokalizacja: Wrocław
- Kontakt:
Najlepiej to chyba pójdę do jakiegoś sklepu i może pozwolą mi przymierzyć do podeszwy No, ale i tak najpierw zakup 310xt
Zapraszam do mnie:
Blog: http://matiwbiegu.blogspot.com
FB: https://www.facebook.com/matiwbiegu
Instagram: @matiwbiegu https://instagram.com/matiwbiegu
Blog: http://matiwbiegu.blogspot.com
FB: https://www.facebook.com/matiwbiegu
Instagram: @matiwbiegu https://instagram.com/matiwbiegu
- janekowalski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 330
- Rejestracja: 26 kwie 2015, 07:35
- Życiówka na 10k: 00:38:26
- Życiówka w maratonie: 03:03:07
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
o po co Ci sensor do współpracy z 310?
www.sznrunner.blogspot.com - mój biegowy blog
- matiwbiegu
- Rozgrzewający Się
- Posty: 24
- Rejestracja: 20 sie 2015, 12:59
- Życiówka na 10k: 53:20
- Życiówka w maratonie: 5:33:06
- Lokalizacja: Wrocław
- Kontakt:
Do pomiaru kadencji w przyszłości.
Zapraszam do mnie:
Blog: http://matiwbiegu.blogspot.com
FB: https://www.facebook.com/matiwbiegu
Instagram: @matiwbiegu https://instagram.com/matiwbiegu
Blog: http://matiwbiegu.blogspot.com
FB: https://www.facebook.com/matiwbiegu
Instagram: @matiwbiegu https://instagram.com/matiwbiegu
- niuniek24w
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 480
- Rejestracja: 06 cze 2015, 12:46
- Życiówka na 10k: 38:39
- Życiówka w maratonie: 3:06:36
- Lokalizacja: Przemyśl
Dzisiaj była aktualizacja programu Uploadaer for Garmin. Z ciekawości sprawdziłem czy działa już przesyłanie aktywności z zegarka bez użycia sticka ANT+ i hosta OTG. Telefon znajduje zegarek i pobiera aktywność i przesyła do Garmin Connect. W opcjach aplikacji zaznaczyłem jedynie- Force ANT+scan. W darmowej wersji można tylko jedną aktywność przesłać a potem aplikacja sugeruje zakup wersji za 28 zł.Aplikacja Ant2net także bez problemu działa!!!! Zegarek wysłał do niej aktywność a ta do serwisu Garmin Connect. Niestety dalej do endomondo nie przesłało ale można to ręcznie zrobić. Telefon to Samsung Galaxy S5 z Androidem 5.0.
10 km - 38:39 -20.09.2020r.
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
- spens
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 972
- Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Reda
- Kontakt:
Ant2net musisz mieć sticka ant+ czy już coś zmienili? Co do przesyłu do endomondo to pisałem z twórcą tej aplikacji i nic się już w tej sprawie nie zmieni.
Facebook / Endomondo / Garmin Connect
PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
- niuniek24w
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 480
- Rejestracja: 06 cze 2015, 12:46
- Życiówka na 10k: 38:39
- Życiówka w maratonie: 3:06:36
- Lokalizacja: Przemyśl
Nie nie trzeba już sticka. Aplikacja normalnie wykrywa zegarek i transferuje dane. Transfer do endomondo robiłem ręcznie z poziomu telefonu i działa. Po przesłaniu aktywności do GC loguję się z przeglądarki - Dolphin Browser to tegoż serwisu. Pobieram aktywność jako tcx na kartę pamięci telefonu. Następnie loguję się do endomondo i przesyłam ręcznie tą aktywność. Wszystko działa. Troszkę na około ale jakieś to rozwiązanie jest. Dodam jeszcze, że ant2net może wysłać od razu aktywność na emaila ale jest ona w postaci fit i endo mi jej przyjąć nie chciało.
10 km - 38:39 -20.09.2020r.
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
- niuniek24w
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 480
- Rejestracja: 06 cze 2015, 12:46
- Życiówka na 10k: 38:39
- Życiówka w maratonie: 3:06:36
- Lokalizacja: Przemyśl
Wiesz jak jadę na zawody to laptopa ze sobą nie biorę do auta a telefon mam zawsze Druga sprawa to taka, że nie każdy telefon obsługuje host OTG i to akurat jest ukłon w stronę tych którzy w ogóle nie mogli wysłać aktywności poprzez komórkę. Nie można przesłać źle a jak już można to też nie jest dobrze.
10 km - 38:39 -20.09.2020r.
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
- spens
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 972
- Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Reda
- Kontakt:
ale trzeba zaznaczyć, ze telefon musi obsługiwać protokół ant+
Facebook / Endomondo / Garmin Connect
PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
- spens
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 972
- Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Reda
- Kontakt:
Cały czas biegają na zegarku miałem ustawione dwie wartości: sr. tempo z całego biegu oraz tempo chwilowe.
Ostatnio zaczalem biegac starajac sie utrzymywac w miare rowne tempo i do tego ustawialem 3 wartosc: sr. tempo z ostatniego odcinka.
z czego najlepiej korzystać by biec rowno? patrzec na biezace czy lepiej na sr z ostatniego odcinka?
Ostatnio zaczalem biegac starajac sie utrzymywac w miare rowne tempo i do tego ustawialem 3 wartosc: sr. tempo z ostatniego odcinka.
z czego najlepiej korzystać by biec rowno? patrzec na biezace czy lepiej na sr z ostatniego odcinka?
Facebook / Endomondo / Garmin Connect
PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
- niuniek24w
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 480
- Rejestracja: 06 cze 2015, 12:46
- Życiówka na 10k: 38:39
- Życiówka w maratonie: 3:06:36
- Lokalizacja: Przemyśl
Ja mam ustawiony do równego trzymania tempa - tempo okrążenia . Monitorując to idzie biegać w miarę równo. Tempo chwilowe się bardzo szybko zmienia więc średnio nadaje się do równego biegania.
10 km - 38:39 -20.09.2020r.
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Półmaraton - 1:28:29 - 07.04.2019r.
Maraton - 3:06:36 - 06.10.2019r.
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Spens, ja biegam z tempem srednim z odcinka z autolapem co 1km i srednim tempem z calego dystansu. Najlepsze polaczenie do trzymania tempa i dobrze sie sprawdza podczas zawodow do przewidywania wyniku
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
...o ile nie szarpiesz mnie się chyba najbardziej przydaje tempo chwilowe + tempo odcinka. Tempo chwilowe dlatego, że szybko można skorygować odchyłki nie czekając do autolapu - tylko trzeba mieć footpoda i trochę zdrowego rozsądku - żeby pamiętać, że tempo chwilowe to nie jest Z DANEJ CHWILI, tylko za ostatnie kilka sekund - więc trzeba brać pod uwagę tą bezwładność.
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- janekowalski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 330
- Rejestracja: 26 kwie 2015, 07:35
- Życiówka na 10k: 00:38:26
- Życiówka w maratonie: 03:03:07
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
cześć,spens pisze:Cały czas biegają na zegarku miałem ustawione dwie wartości: sr. tempo z całego biegu oraz tempo chwilowe.
Ostatnio zaczalem biegac starajac sie utrzymywac w miare rowne tempo i do tego ustawialem 3 wartosc: sr. tempo z ostatniego odcinka.
z czego najlepiej korzystać by biec rowno? patrzec na biezace czy lepiej na sr z ostatniego odcinka?
Nie chciałbym rozpętać jakiejś burzy swoim wpisem, choć z drugiej strony nie napiszę niczego odkrywczego. Jeżeli chcesz biec równo to najlepiej będzie jeśli nauczysz się "czuć" swoje tempo bez GPS. Od roku biegam z 310tką, zrobiłem w tym czasie ok 1500km. Kiedyś biegałem bez gps, w dużej mierze po oznaczonej co km pętli i bardzo szybko nauczyłem się swojego tempa, wiedziałem kiedy biegnę 5:30, kiedy 5:20, a kiedy 4:30. Myślę że nie będzie przesadą jeżeli stwierdzę że potrafiłem je określić z dokładnością do 5sek. Na zawodach też się to sprawdzało - korekta tempa po pierwszym km a później kontrola tempa co km. Teraz nie czuję tempa, biegam od roku z zegarkiem po ponad dwuletniej przerwie wiec to "naturalne" czucie straciłem i powiem Wam że jak mi zegarek świruje, to ja nie wiem jakie jest moje tempo, a biegam regularnie, przerwy jedynie podyktowane kontuzjami.
Oznakowana pętla, w mojej ocenie szybko wyrobi czucie tempa i nie będziesz mieć kłopotów. Wiem że ciężko się zmobilizować jak zegarek ma gps ale zachęcam - niech sobie gps pracuje w tle niech zlicza km i buduje wykresy w dzienniczku dla podtrzymania zajawki ale od czasu do czasu warto dać sobie pobiegać bez patrzenia na tempo, to jest jak z gitarą. Nauczysz się ja stroić ze słuchu to nastroisz ją wszędzie a jak będziesz ja stroił stroikiem to potem jak stroika zabraknie są kłopoty.
Żeby nie było wątpliwości - sam biegam z 310 i nie chcę nikogo zniechęcać, sam czerpie z tego korzyści i przede wszystkim przyjemność. Po prostu wiem po sobie, choć nie jestem ekspertem, że czasem GPS nie pomaga w rozwoju biegowym a wręcz przeciwnie.
Trochę zboczyłem z głównego tematu ale w dobrej wierze.
www.sznrunner.blogspot.com - mój biegowy blog