Maraton w 2 miesiace

[Wiśniowy]

Witam wszystkich forumowiczow. Niecaly miesiac temu mialem maly wypadek, a mianowicie nadzialem sie noga na kolec od mojej bramy, rana kluta na glebokosci ok 3centymetrow w udzie. Jeszcze nie wyszedlem z kontuzji, ale zaczalem kontemplowac nad tym czy po wykurowaniu sie dalbym rade pzygotowac sie do przebiegniecia maratonu w dwa miesiace. Dodam, ze mam 18 lat i najdluzszy dystans jaki bieglem to 15km i przebieglem go na luzie, rekord na 10km nie jest jakis zachwycajacy bo 46min 14 sek. Dodatkowo dodam ze mam 180cm i waze 62 kilogramy :D. Jestem praktycznie pewny ze uda mi sie tego dokonac, co o tym sadzicie? No i oczywiscie czy macie jakies porady dla mnie abym mogl tego dokonac?

[harlan]

Takich wątków jak Twój jest tu mnóstwo. Skorzystaj z wyszukiwarki. Bez sensu jest powielać wpisy i przekonywać Cię do czegoś skoro jak napisałeś jesteś praktycznie pewny ze uda Ci się tego dokonać.

[Rolli]

Przebiec nie dasz rady ale spokojnie dotrzesz do mety.

[rufuz]

Ja na ok 3 tygodnie przed pierwszym maratonem potruchtałem trochę , no i dotarłem do mety z wynikiem 5:17

[michal452756]

Dużo zależy też od pogody patrząc na twoje przygotowania.
Ja stawiam tak jak kolega prędzej powiedział, że ukończyć może ci się uda ale przebiec cały to nie.

[Adrian26]

W Twoim wieku i przy takim wytrenowaniu to jest kompletnie bez sensu Bardziej sensowna bylaby piesza pielgrzymka do Częstochowy w intencji o dobry wynik na maturze - jeżeli takową piszesz

[krunner]

Biegam już 5. sezon i dalej nie rozumiem (chociaż bardzo się czasami staram) co ludzie ciekawego, ambitnego, fascynującego i wyjątkowego (wybierz 2 z 4) widzą w przeczłapaniu 42 kilometrów z małym hakiem w czasie ca. 4 godzin
Co za łosiarstwo...
krunner

[grabarz]

Czemu łosiarstwo? Bo człowiek robi to, co chce?

[Yahoo]

Czemu łosiarstwo? Bo człowiek robi to, co chce?

Bo człowiek wierzy w cudowne przygotowanie...albo przecenienie swojego talentu biegowego
Nie lepiej pobiec 5 km w porządnym czasie i pełnym zdrowiu?

[małymiś]

krunner. czlowieku, wez sie ogarnij i popatrz dalej niz czubek wlasnego nosa. dla wielu osob zlamanie 4h w maratonie to efekt wielu poświęceń i wyrzeczeń. przelany pot i zrzucone kilogramy. a taki maraton jest tym ukoronowaniem tych przygotowan. to ze dla Ciebie liczą się jakies tam szybsze czasy, to nie ma żadnego znaczenia, a wiesz dlaczego?

ludzie są różni.

dlatego takie generalizacje są bardzo słabe.

natomiast jakbym miał te 18 lat (a mam dwa razy wiecej) to bym olał te maratony i chyba biegał 800m

[Yahoo]

krunner. czlowieku, wez sie ogarnij i popatrz dalej niz czubek wlasnego nosa. dla wielu osob zlamanie 4h w maratonie to efekt wielu poświęceń i wyrzeczeń. przelany pot i zrzucone kilogramy. a taki maraton jest tym ukoronowaniem tych przygotowan. to ze dla Ciebie liczą się jakies tam szybsze czasy, to nie ma żadnego znaczenia, a wiesz dlaczego?

ludzie są różni.

dlatego takie generalizacje są bardzo słabe.

natomiast jakbym miał te 18 lat (a mam dwa razy wiecej) to bym olał te maratony i chyba biegał 800m

Właśnie, zgadnij ile lat ma autor tematu? Jeśli go czytałeś, no akurat 18.

Biegnie na własne ryzyko, wiadomo emocje będą prowadzić nad zdrowym rozsądkiem
2 miesiącu to krótki czas na przygotowanie do maratonu
***
Do autora tematu l, jeśli przymierzysz się wystartować to zastosuj marszobieg od początku do około 30km, skuteczna metoda

[Sghjwo]

Biegam już 5. sezon ...Co za łosiarstwo...

Byl to watek na temat pozytywnego wplywu biegana na intelekt. Powyzej mamy kontrargument do tej tezy.

[rufuz]

Biegam już 5. sezon i dalej nie rozumiem (chociaż bardzo się czasami staram) co ludzie ciekawego, ambitnego, fascynującego i wyjątkowego (wybierz 2 z 4) widzą w przeczłapaniu 42 kilometrów z małym hakiem w czasie ca. 4 godzin
Co za łosiarstwo...
krunner

co za "łosiarstwo" biegac juz 5. sezon