Komentarz do artykułu Jak pomijanie śniadań wpływa na wyniki sportowe?

[Rolli]

Interwałów na czczo nie ma sensu wykonywać bo jedynie do czego mogą prowadzić to do utraty masy mięśniowej i hipoglikemi.

O rany...!!!
Juz od 10-12 lat pierwszy mój posiłek jest o 15:00. Chyba już nie mam żadnych mięśni, bo robię 3 intensywne treningi w tygodniu.

Ale tak to jeszcze mi nikt nie wytłumaczył, dlaczego śniadanie jest takie ważne. Znam ludzi, którzy mówią, ze śniadanie jest ważne, obiad jest ważny, kolacja jest tez bardzo ważna... no i podwieczorek jest ważny i drugie śniadanie tez jest ważne. No chyba tylko posiłki o północy nie są aż takie ważne... ale kto wie...

[gocu]

Jeśli wstajesz rano, i normalne jest dla ciebie, że potrafisz wytrzymać do 15.00 bez jedzenia, to coś z tobą nie tak - mnie zwyczajnie głód boleśnie ściskałby żołądek. Podejrzewam, że jesteś przed 30-ką - bo inaczej już byś odczuwał skutki takiego stylu życia.

[Rolli]

Podejrzewam, że jesteś przed 30-ką - bo inaczej już byś odczuwał skutki takiego stylu życia.

Faktycznie, grubo przed 30-ka.

Możesz napisać jak będę odczuwał te skutki... powiedzmy w wieku 48 lat?

[WojtekM]

kolejna wielka mądrość jest taka, że trzeba jeść kilka razy dziennie. i dotyczy to wszystkich. bo niby coś tam zwalnia :D

[Yahoo]

Jeśli wstajesz rano, i normalne jest dla ciebie, że potrafisz wytrzymać do 15.00 bez jedzenia, to coś z tobą nie tak - mnie zwyczajnie głód boleśnie ściskałby żołądek. Podejrzewam, że jesteś przed 30-ką - bo inaczej już byś odczuwał skutki takiego stylu życia.

Też jestem ciekaw co się może stać po 30-sce

[Rolli]

Może on ma na myśli pozytywne skutki? Czyli będzie się dobrze czuć i jeszcze szybciej biegać? I to dopiero po 30.