Skoor - sala tortur

[katekate]

no ładne spoczynkowe i ładnie latasz
ps. ja też dziś zaczęłam urlop

[Skoor]

Dzieki

Jedziesz gdzies, czy urlooujesz u siebie?

[katekate]

na razie jestem w Gdańsku i nie mam czasu na treningi zupełnie siebie nie poznaję

[Mama Kin]

teraz będą 2 tygodnie prawdziwego lata, a potem ja jadę na wakacje

[katekate]

każdy ma taki urlop na jaki zasłużył :D

[Mama Kin]

dzięki

[Skoor]

[neevle]

Dajcie spokój, przede mną (już niecały) tydzień siedzenia na tyłku w rodzinnym domu, myślałam, że sobie porządnie potrenuję, ale przy 35 stopniach, to mogę co najwyżej pobawić się w pustynnego ultrasa i nabijać kilometraż.

[wypass]

http://online.datasport.pl/zapisy/porta ... awody=1810

Wybierasz się ?

[Skoor]

Mialem startowac bo wlicza sie to do GrandPrix ale akurat wtedy jade na rock festiwal do Cieszanowa.

Ty sie wybierasz?

[wypass]

Nie wiem, znajomy mnie zaprosił na facebooku, na to wydarzenie, stąd wiem o nim :P, ale nie jestem zdecydowany...

[Skoor]

Ponoc trasa jest dosc mocno pofaldowana.

[grabarz]

Zgadza się. Żeby biegać szybko, trzeba być wypoczętym. U mnie się to sprawdza.

[Skoor]

Ja nigdy po 4 godzinach snu nie biegalem, powiem szczerze, ze jestem zaskoczony az taka roznica. Tetno srednie z szybkiego odcinka praktycznie jak na zawodach

[grabarz]

U mnie sprawdza się wyspanie się przed mocniejszymi treningami. Wtedy mam więcej energii, świeżości. Bo na zawodach, nawet jak nie dośpię, to adrenalina pomaga.