Kawa a bieganie
- kuczi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1809
- Rejestracja: 20 maja 2014, 13:14
- Życiówka na 10k: 41:20
- Życiówka w maratonie: 3:30:12
- Lokalizacja: Sieradz
- Kontakt:
Rolli, tak jak napisał Skoor - magnezu. Od ponad roku piję codziennie butelkę Muszynianki która ma na 1L 131 Mg i 220 wapnia i z reguły to wystarcza ale czasami jak duzo się pocę to biorę jeszcze hydro salt .
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Jak ktoś chce swoją kawę urozmaicić to może dodać do niego kardamon.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Miałem kiedyś przy bardzo wysokim poziomie magnezu we krwi(mam zawsze na maksymalnej granicy)drganieSkoor pisze:Magnezu, brak wapnia musi byc bardzo duzy zeby powodowal skurcze. Drganie powiek i inne delikatne skurcze wywoluje brak magnezu bo latwiej do niego doprowadzic.
powieki.Nie wiem jak to wytłumaczyć?Potas,magnez zawsze w górnej granicy,sód w połowie.
Nie suplementuję się,wszystko pochodzi z dobrego żarcia.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 15
- Rejestracja: 28 lip 2015, 16:15
- Życiówka na 10k: 50 min
- Życiówka w maratonie: brak
Mam pytanie co do tej przyprawy? Nigdy jej do niczego nie stosowałem i zastanawiam się jak zmienia smak? I czy ma jakieś dodatkowe właściwościYahoo pisze:Jak ktoś chce swoją kawę urozmaicić to może dodać do niego kardamon.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Tak ma jakieś pozytywne właściwości [nie jest trucizną i nie truje organizmu] i zmienia nie co smak. Warto przetestować. Nie będzie smakowało to nie będziesz dodawał następnym razem. POlecam rozgryzienie kilka ziarenek. ;ptom_80 pisze:Mam pytanie co do tej przyprawy? Nigdy jej do niczego nie stosowałem i zastanawiam się jak zmienia smak? I czy ma jakieś dodatkowe właściwościYahoo pisze:Jak ktoś chce swoją kawę urozmaicić to może dodać do niego kardamon.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- apaczo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1565
- Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
- Życiówka na 10k: 34:54
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
"Dosis facit venenum"Yahoo pisze: Tak ma jakieś pozytywne właściwości [nie jest trucizną i nie truje organizmu] i zmienia nie co smak. Warto przetestować. Nie będzie smakowało to nie będziesz dodawał następnym razem. POlecam rozgryzienie kilka ziarenek. ;p
Dawka czyni truciznę. Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną.
Wszystko zależy od zastosowanej dawki, stężenia ...
Nawet czysta woda pita w dużym nadmiarze może zabić.
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 936
- Rejestracja: 16 cze 2015, 15:59
- Życiówka na 10k: 34'08
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bieruń
- Kontakt:
rzadko woda...
1000 2;42'83
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
- embe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 659
- Rejestracja: 26 mar 2015, 23:18
- Życiówka na 10k: 42:52
- Życiówka w maratonie: 3:23:30
- Lokalizacja: Kielce
A jednak woda też: http://www.se.pl/wiadomosci/swiat/umarl ... 16885.html
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Podobno można jeść kilogramami warzywa, jeśli będą umyte i bez sztucznych nawozów i nic nam się nie stanie.apaczo pisze:"Dosis facit venenum"Yahoo pisze: Tak ma jakieś pozytywne właściwości [nie jest trucizną i nie truje organizmu] i zmienia nie co smak. Warto przetestować. Nie będzie smakowało to nie będziesz dodawał następnym razem. POlecam rozgryzienie kilka ziarenek. ;p
Dawka czyni truciznę. Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną.
Wszystko zależy od zastosowanej dawki, stężenia ...
Nawet czysta woda pita w dużym nadmiarze może zabić.
Masz rację, wszystkim można się zatruć. Żeby tak było, to ćwierć miliarda populacji by już nie istniała.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 936
- Rejestracja: 16 cze 2015, 15:59
- Życiówka na 10k: 34'08
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bieruń
- Kontakt:
embe pisze:A jednak woda też: http://www.se.pl/wiadomosci/swiat/umarl ... 16885.html
to skrajny debilizm ;p
1000 2;42'83
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
- kuczi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1809
- Rejestracja: 20 maja 2014, 13:14
- Życiówka na 10k: 41:20
- Życiówka w maratonie: 3:30:12
- Lokalizacja: Sieradz
- Kontakt:
Przeciez to pismo to szmatławiec taki sam jak Fakt...embe pisze:A jednak woda też: http://www.se.pl/wiadomosci/swiat/umarl ... 16885.html
- embe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 659
- Rejestracja: 26 mar 2015, 23:18
- Życiówka na 10k: 42:52
- Życiówka w maratonie: 3:23:30
- Lokalizacja: Kielce
Z innego (nomen omen ) źródła: http://www.nbcnews.com/id/16660273/ns/u ... g-contest/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Ja kiedyś wypiłem 6l w jeden dzień, bo taką akurat poczułem potrzebę.
No można wodą się zatruć, jeśli za szybko się ją wypije i w dużych ilościach no i jeszcze jakiej jakości jest ta woda.
No można wodą się zatruć, jeśli za szybko się ją wypije i w dużych ilościach no i jeszcze jakiej jakości jest ta woda.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Przykładowy dzień, wczorajszy.
Drugi obrazek, na pierwszym zapomniałem zrobić screenshoota późnym wieczorem.
Drugi obrazek, na pierwszym zapomniałem zrobić screenshoota późnym wieczorem.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- Grzes_PL
- Wyga
- Posty: 61
- Rejestracja: 24 lip 2015, 18:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mogą to być po prostu tiki nerwowe. Ewentualnie mikrourazy rogówki spowodowane zespołem suchego oka.Krzychu M pisze:Miałem kiedyś przy bardzo wysokim poziomie magnezu we krwi(mam zawsze na maksymalnej granicy)drganieSkoor pisze:Magnezu, brak wapnia musi byc bardzo duzy zeby powodowal skurcze. Drganie powiek i inne delikatne skurcze wywoluje brak magnezu bo latwiej do niego doprowadzic.
powieki.Nie wiem jak to wytłumaczyć?Potas,magnez zawsze w górnej granicy,sód w połowie.
Nie suplementuję się,wszystko pochodzi z dobrego żarcia.