ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Andrew1962 pisze:No co Wy dziewczyny? ;) Nie ma jak lato, pełne Słońce, dziewicza plaża, bryza od morza, bose stopy i bieg wzdłuż brzegu! Nawet 45 w Słońcu mnie nie zatrzyma bo po kaźdych 5 km mogę wskoczyć do naszego lodówkowego morza, ochłodzić się i zasuwać dalej! Największy problem to z tymi "dziewiczymi" plażami bo co jakieś 3-4 km trzeba się trochę przebijać pomiędzy dzieciarnią na brzegu :)
a gdzie mieszkasz? :usmiech: czy może jestes na wczasach??


ja dziś leciałam w Lęborku zawody (10k) :hahaha:
pokonał mnie upał, parówa, burza i niestety kontuzja palca (biorę antybiotyk :ojoj: )
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Andrew1962
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1100
Rejestracja: 31 sty 2015, 03:44
Życiówka na 10k: 44.46
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

katekate pisze:
a gdzie mieszkasz? :usmiech: czy może jestes na wczasach??


ja dziś leciałam w Lęborku zawody (10k) :hahaha:
pokonał mnie upał, parówa, burza i niestety kontuzja palca (biorę antybiotyk :ojoj: )
Oj to przykre. Mam nadzieję, że szybko dojdziesz do siebie. A tak a propos dlaczego kontuzja palca Cię pokonała? Czyżbyś na rękach biegała ;) chyba bardziej mi tu paluch pasuje? :)
Mieszkam w Elblągu więc kiedy tylko jest pogoda plażingowa jestem w Jantarze, Stegnie, Sztutowie lub Kątach, do Krynicy już nie jeżdżę - za dużo Warszawiaków ;) Moje trasy biegowe łączą właśnie te miejscowości wzdłuż Mierzei. Raz w roku bywam też w okolicach Łeby - tam bardziej dziewiczo :)
Co do tych 45 st. to miałem na myśli w Słońcu nie w cieniu choć nigdy nie mierzyłem może faktycznie przesadziłem? :( No dobra niech będzie 38-40 st. ale to i tak dla mnie nie ma znaczenia! Co do ciepłoty wody w naszym morzu to jednak na temperatury z Jońskiego, Egejskiego czy Adriatyku nie mamy co liczyć bo zależy ona nie tyle od temperatury powietrza a zimnych prądów morskich, które "głaszczą" wybrzeże.
W tym roku jednak pogoda nie rozpieszcza, tych kilka słonecznych lipcowych dni to trochę mało jak na pełnię lata :( :(
“Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

palec w stopie, dokładnie 4ty :lalala: obtarłam jakieś 2 tyg temu, zrobił sie stan zapalny, paznokieć zejdzie tak czy siak, ale zakażenie trzeba było zaleczyc antybiotykiem :ojoj: na razie poprawy nie widac, mam nadzieję, że obejdzie sie bez interwencji chirurga :wrrwrr:


życze udanej niedzieli!!!

zaraz znowu startuję :sss: :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Andrew1962
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1100
Rejestracja: 31 sty 2015, 03:44
Życiówka na 10k: 44.46
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Udanej :) Ja koło południa ruszam !
A może 20.09 w Elblągu półmaraton Bażant Was dziewczyny interesuje? Już po raz 6 po pięknych trasach naszej Bażanrarni? W odpowiednim dziale link do imprezy :)
“Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”
Obrazek
anrubi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 05 sty 2015, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

katekate , miałam /chyba/ podobny problem, który zaleczyłam czymś pt. UNIGEL. Trochę kosztuje, ale 3 dni i jest ulga, idzie ku dobremu :)
Wracaj szybko do latania :)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

anrubi alez ja latam :sss: zawody dzień po dniu :hej: :bum:

dziś wywalczyłam 2msc w kat najlepsza biegaczka powiatu i 3msc w K30 :uuusmiech:
także tego :spoczko:
z lipnymi wynikami też można wygrywać :hejhej: :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Katekate, gratulacje
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

:oczko: dziekuję
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
anrubi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 05 sty 2015, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No widzę, że sprawę opaliłaś :usmiech:
GRATULACJE!
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

katekate pisze:z lipnymi wynikami też można wygrywać :hejhej: :hahaha:
Nie u nas :). Gratulacje :)
Ja mam kompletny dołek biegowy, latać nadal mi się nie chce. Jak tak dalej pójdzie to we wrześniu umrę na maratonie :).

PS. Rozpisałem sobie starty na wrzesień/październik i chyba mnie posr...o :).

2015-09-13 33. Wrocław Maraton 42km195m Wrocław
2015-09-19 CITY TRAIL 2015/2016 Wrocław 1/6 5km Wrocław
2015-09-20 2. Bielański Bieg Rodzinny 10km Bielany Wrocławskie
2015-10-03 Bieg Uniwersytetu Medycznego 10km Wrocław (towarzysko z Ewą :))
2015-10-04 Długa Dyszka 10km Długołęka
2015-10-10 CITY TRAIL 2015/2016 Wrocław 2/6 5km Wrocław
2015-10-17 2. Bieg Trzech Wzgórz 10km Wrocław
2015-10-24 2. Półmaraton Piastowski 21km097m Wrocław

i jeszcze namawiają na:
2015-09-26 BiegIT 10km Wrocław
ale sobie raczej odpuszczę :).
Ostatnio zmieniony 27 lip 2015, 10:21 przez kojer, łącznie zmieniany 1 raz.
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kurde u mnie też nie bardzo,jednak trza troszku się pomęczyć żeby w kategorii się załapać :echech:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Kasia, ty akurat chyba nie masz powodów do narzekania ;-)
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

kojer pisze:PS. Rozpisałem sobie starty na wrzesień/październik i chyba mnie posr...o :).
Kojer, ale ambitnie!
A ja mam przesyt startów. Przez ostatnie 2 lata nastartowałam się co nie miara (syndrom początkującego biegacza, hehehe), poznałam większość lokalnych imprez i wiem już co jest fajne, a co mniej. I nie chce mi się startować w byle jakich imprezach ;-) Na jesieni na pewno pobiegnę jakąś dychę, może połówkę w Krakowie i szukam dobrej 5-ki z atestem. Z 5-kami krucho niestety, ale może coś się znajdzie.
Obrazek
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ma_tika pisze: szukam dobrej 5-ki z atestem. Z 5-kami krucho niestety, ale może coś się znajdzie.
Tu ma być atest, skoro są dwie petle w dyszce to 5km też pewnie będzie mieć, ale niewiele mogę powiedzieć o samym biegu bo startuję tam pierwszy raz :) http://www.pro-run.pl/index.php/trasa-bbr
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Ma_tika jedna z bardziej prestizowych 5tek http://www.biegdominika.com/
jestem zapisana, ale jeszcze nie wiem, czy polecę :bum:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ODPOWIEDZ