Bieganie a słabe zdrowie-rak i zawroty

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Ankas
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 14 lip 2015, 18:51
Życiówka na 10k: 51
Życiówka w maratonie: 4.04

Nieprzeczytany post

Witam ,
Piszę tu, bo nie wiem, gdzie szukac już pomocy. Kocham biegac i bardzo chciałbym, to robić nadal. Wierze także, że przez sport i dietę polepsze mój stan zdrowia, ale przyznam, że jest ciężko. Szczerze nie pamiętam, jak czuje się jak ci nic nie dolega. Nie pamiętam już uczucia jak to jest czuć się dobrze. Przed chorobą i braniem lekarstw tak kiedys mialam, że czulam się dobrze i bieganie przynosilo mi ogromną frajde, także powoli wyniki. Teraz po radioterapii (już niby ok, jeśli chodzi o mojego czerniaka), po dziesięciu latach na proszkach min na depresję , jest zupełnie inaczej. Mam bardzo silne zawroty glowy , slabosci I czesto czuje zmeczenie , co powoduje, że nie jest tak super . Zawroty mam codziennie , przy zwyklych czynnosciach , pomimo tego nie daje za wygraną, chce biegac i biegam... z zawrotami, ciemnosciami w oczach, slabosciami. Nie chce rezygnowac ze sportu, bo co, mam juz gnic w łóżku? Poza tym zawsze lubilam biegac. Wierze też, że dieta i sport pomoga mi zwalczyć guza do końca. Najgorsze są jednak te zawroty i slabosci, bo jak tu biegac? Lekarze odsylaja mnie do następnych, skan glowy mialam, bez większych badań stwierdzil lekarz, że to migrena (mnie głowa nie boli, tylko te zawroty) i przepisał takie leki, po których mialam już halucynacje i czulam się fatalnie, odstawilam je jak najszybciej. Nie wiem, gdzie już szukać pomocy, chce biegac, ale nie tak, bo to już nie jest przyjemne. Nie chce się poddac. Biegam spokojnie i bardzo małe dystanse, o prawdziwych treningach nie ma mowy. Chcialam się przygotowac do jakiegoś biegu, wczesniej nawet postawilam sobie cel, ale nie dalam rady. Nawet nie wystartowalam, nie bylam przygotowana, pomimo, że wkladalam w swoje biegi naprawdę dużo. Zawroty i osłabienie wygrywalo.
Proszę o radę, moze ktoś miał podobny problem. Dziekuje
PKO
Zbigniew94
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 936
Rejestracja: 16 cze 2015, 15:59
Życiówka na 10k: 34'08
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Oj nie dobrze ale pamiętaj dużo warzyw i owoców. Surowa dieta bardziej wegetariańska. Zero zakwaszania organizmu jedz produkty zasadowe. Dużo wody hmm. I wytrwałości życzę !!!

pij czystek zioło może pomoże.

I dużo zdrowia !!!
1000 2;42'83
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Zbigniew94 pisze:Zero zakwaszania organizmu jedz produkty zasadowe.
A jakie to produkty zasadowe, skąd czerpiesz swoją wiedzę ?
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Zbigniew94
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 936
Rejestracja: 16 cze 2015, 15:59
Życiówka na 10k: 34'08
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń
Kontakt:

Nieprzeczytany post

zasadowe poczytaj w google. Ale owoce itp. Wiedza nie od lekarza ;)
1000 2;42'83
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
Awatar użytkownika
Andrew1962
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1100
Rejestracja: 31 sty 2015, 03:44
Życiówka na 10k: 44.46
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Poczytaj temat "Ukryte terapie" viewtopic.php?f=54&t=45952 i zacznij łykać czystą witaminę C! Potrafi zdziałać cuda!
“Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”
Obrazek
Ankas
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 14 lip 2015, 18:51
Życiówka na 10k: 51
Życiówka w maratonie: 4.04

Nieprzeczytany post

Dziekuje bardzo za odpowiedzi. Jem też wodorosty spiruline, poradził mi to znajomy wegetarianin. Spirulina ma bardzo dużo właściwości. Mięsa jem mało, ryby i drob, czasem wolowine. Cukru unikam. Zbigniew94, czy produktow zasadowych, także owoców ?
Dziekuje Wam serdecznie . :-)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ