Debno 2004

[piro20]

Krzycho, to mamy podobnie, ja po trzytygodniowej kontuzji pobiegłem w Wiązownej 1:34:59. I też się za bardzo nie grzałem, aczkolwiek nie był to dla mnie spacerek;)
To kuruj się do końca i atakujemy 3:10. Ja w każdym bądź razie spróbuję.
Pozdrawiam

[Arti]

Hmmmm ja biegam połówkę w 1:27 ale 3:10 jeszcze nie będę atakował...

[krzycho]

Arti, to był sprawdzian w tempie na maraton, a nie bie na życiówkę - musiałem sie dość mocno hamować, gydby nie to, byłoby w granicach 1:31-33

[Pedro]

Panowie a może mimo wszystko więcej radości z tego biegania.
Jade do Dębna, będę sie starał pobiec jak najlepiej (może 3:10, 3:15) ale jak wyjdzie 4 godz. to się nie powieszę. tak czy nie tak będzie fajnie

pozdr

[Ibex]

O!!! I takie podejscie jak Pedro mi się podoba!! Ja chce pobiec na ok 3:10 a jak będzie mniej będę zadowolony a jak więcej..... przecież celem na ten rok jest Berlin!!Dębno miało być tylko przetarciem, nie pamiętacie o tym chłopaki!!

[krzycho]

a czy ja na jakiegoś keniola wymiatacza łowce rekordów wyglądam... przecież te plany to raczej z niskich półek
a najwiekszą radośc z biegania dają dobre wyniki


(Edited by krzycho at 12:49 pm on Mar. 22, 2004)

[Kazig]

czasami też szampony

[PiotrP]

widze macie plan dosc abmitne....
ja staruje bo lubie biegac. a Debno to super maraton
czas jest mnie wazny

[Arti]

Ja też startuję bo lubię biegać ale jeszcze większą satysfakcję mam z samorozwoju i samodoskonalenia się

[Kazek]

Czy ktoś z Tczewa lub Malborka chce jechać znami do Dębna mamy 2 wolne miejsca w aucie.wyjeżdzamy 3 kwietnia rano. Jedziemy z Elblaga

[Ibex]

Zbliża się zbliża ten maraton.... a jaka pogoda będzie ktoś wie??

[stachnie]

Quote: from Ibex on 1:25 pm on Mar. 25, 2004
Zbliża się zbliża ten maraton.... a jaka pogoda będzie ktoś wie??

Jasne - Pieron wie

S.

[Kazig]

Może taka jak dziś

[Ibex]

Jak taka jak dziś to........

[krzycho]

a niech nawet leje, byle tylko nie wiało...