ZACZYNAM ....z niczym;)
Moderator: beata
- mary
- Wyga
- Posty: 150
- Rejestracja: 06 sie 2012, 13:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
I ja też wróciłam, choć tygrysem aktywności nigdy nie byłam Lubię ciepłe dni, ale dziś to już przesada... Leże na kanapie, nie biegałam od niedzieli, bo w sobotę troszkę zepsułam nogę. I tylko zimne piwo bym popijała :D
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 423
- Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
- Życiówka na 10k: 40:22
- Życiówka w maratonie: 3:15:22
Hej Gryzia!
a Papiśka gdzie ?
się nie biega już ?
u nas upały, choć w nocy taka burza jakiej nigdy chyba nie widziałam. rano.. nadal nie ma czym oddychać.
urlop dopiero w sierpniu... jak ja dotrwam ?
do końca tego tygodnia mam jeszcze spokojne, wolne bieganie a później zaczynamy misję- Poznań Maraton
a Papiśka gdzie ?
się nie biega już ?
u nas upały, choć w nocy taka burza jakiej nigdy chyba nie widziałam. rano.. nadal nie ma czym oddychać.
urlop dopiero w sierpniu... jak ja dotrwam ?
do końca tego tygodnia mam jeszcze spokojne, wolne bieganie a później zaczynamy misję- Poznań Maraton
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6500
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Paulina, dziś i jutro jeszcze deszcz i burze, ale powoli będzie się jednak odchładzać - pod koniec tygodnia znacznie chłodniej.
Więc upały w odwrocie .
Więc upały w odwrocie .
- Gryzzelda
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1710
- Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraina Deszczowcow
oczywiscie ze upaly w odwrocie, w koncu przyjezdzam za tydzien na urlop tak z 25 stopni to jednak by moglo zostac
kate, a jaka temperature wody w Baltyku?
kate, a jaka temperature wody w Baltyku?
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
Gryziu podają, że w Darłówku 19-20st. więc ciepła
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
znaczy towarzysko planujesz pobiec? Bo to raczej nie twoje tempo .kasia41 pisze:PaulinaJ mnie znajomi ciągną na maraton do Poznania i tak myśle że na 3.45-3.50 to może polecę?
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
kasia jak zwykle kokietuje.
-
- Dyskutant
- Posty: 50
- Rejestracja: 05 sty 2015, 21:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
POWODZENIA, dziewczynki Będzie OK, wróciła normalna temperatura
A ja, odkąd biegam to nigdy nie leciałam rankiem, więc postanowiłam, że po 9 dniach przerwy jutro rozbujam się po godz.6. Już wiem, to będzie piękny, pięknie rozpoczęty dzień
A ja, odkąd biegam to nigdy nie leciałam rankiem, więc postanowiłam, że po 9 dniach przerwy jutro rozbujam się po godz.6. Już wiem, to będzie piękny, pięknie rozpoczęty dzień
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1444
- Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
- Życiówka na 10k: 42.23
- Życiówka w maratonie: brak
kate tu nie ma żadnej kokieterii nie przygotowuję się do maratonu, może polecę z tego treningu co robię ale to jeszcze nic pewnego bo ja się boje tego maratonu
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
- ASK
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1733
- Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
- Życiówka na 10k: 50:08
- Życiówka w maratonie: 4:43:44
- Lokalizacja: Wroclaw
Ktos cos startuje w weekend? Ja sie zapisalam na darmowe zawody w nordic walking na Dniach Lasowki. Kupilam nawet kijki i tak mysle, ze trzeba sie nauczyc jak to sie robi Biegowych zawodow nie bylo, jeszcze tylko nartorolki, ale tam za drogi sprzet.
Kasia41, warto wystartowac, chocby zeby sprawdzic jak to sie ten maraton biegnie.
Kojer, jak po trzydziestce, bolalo cos?
Kasia41, warto wystartowac, chocby zeby sprawdzic jak to sie ten maraton biegnie.
Kojer, jak po trzydziestce, bolalo cos?
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6500
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Po trzydziestce to jako tako, ale po czterdziestce, to boli wszystko!ASK pisze:Kojer, jak po trzydziestce, bolalo cos?
(mam na myśli PESEL )
ASK, jakie starty, wakacje!
Nordic walking to uprawiam od 15 lat, bo od tylu używam kijków w górach. Teraz,to norma, ale te 15 lat temu jak jechałam w góry z przytroczonymi kijkami, to wszyscy się pytali, gdzie narty zgubiłam ...
Tymczasem ja za tydzień wyjeżdżam na urlop. Z kijkami oraz z liną .
A na razie kręcę się, to tu, to tam.
- mary
- Wyga
- Posty: 150
- Rejestracja: 06 sie 2012, 13:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Ja mam plan startować w Biegu Świetlików w Krakowie, ale niestety, plan się oddala. Chodzić chodzę, ale wczoraj z treningu zawróciłam po 100 metrach. Liczę na cud i wściekła jestem, miała być świetna zabawa
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
w niedzielę jest fajna dycha, ale chyba nie dam rady polecieć
Franka ty chyba będziesz w Korzybiu?
ASK powodzenia w zawodach
Beata, gdzie ruszasz?
mary, kontuzja?
ja powoli snuję plany na urlop... oby tylko pogoda dopisała
Franka ty chyba będziesz w Korzybiu?
ASK powodzenia w zawodach
Beata, gdzie ruszasz?
mary, kontuzja?
ja powoli snuję plany na urlop... oby tylko pogoda dopisała