Rywalizacja: Brak białych plam w kalendarzu!
- Brando
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 28 gru 2014, 15:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Co miesiąc stawiam sobie cel by tym razem spędzić każdy dzień w miesiącu aktywnie.
Nie udało mi się jak do tej pory, no bo praca, bo zawody, bo coś tam wypadło. W tym miesiącu oczywiście znów spróbuję. By mieć większą motywację stworzyłem rywalizację w Endomondo.
Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału, nie ma nagród, no ale z drugiej strony czy jest większa nagroda niż solidnie przepracowany miesiąc :D?
Im więcej ludzi tym większa motywacja do treningów
https://www.endomondo.com/challenges/23324347
Nie udało mi się jak do tej pory, no bo praca, bo zawody, bo coś tam wypadło. W tym miesiącu oczywiście znów spróbuję. By mieć większą motywację stworzyłem rywalizację w Endomondo.
Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału, nie ma nagród, no ale z drugiej strony czy jest większa nagroda niż solidnie przepracowany miesiąc :D?
Im więcej ludzi tym większa motywacja do treningów
https://www.endomondo.com/challenges/23324347
Cele na 2016:
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
- Brando
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 28 gru 2014, 15:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Co w tym przerażającego by pogimnastykować się 30 min w dzień nietreningowy ?Mama Kin pisze:zupełnie każdy?! to przerażająca perspektywaBrando pisze:spędzić każdy dzień w miesiącu aktywnie
Cele na 2016:
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
- Mama Kin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1178
- Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: somewhere else
no, ja potrzebuję mieć takie dni, żeby absolutnie nic nie musieć robić, totalny reset. i to zdecydowanie częściej niż np. raz w miesiącu
go get 'em tiger
- Brando
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 28 gru 2014, 15:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Sam mam takie dni, no ale jeden miesiąc się poświęcę żeby udowodnić sobie że potrafię raz na jakiś czas można zrobić coś szalonego
Cele na 2016:
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 11 kwie 2015, 15:52
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Ja też dołączę.[FACE WITH COLD SWEAT]
Ale jest mały haczyk: kończy się 31-07 o 2:00 więc mało kto zaliczy pełny miesiąc.
Poprawisz?
Ale jest mały haczyk: kończy się 31-07 o 2:00 więc mało kto zaliczy pełny miesiąc.
Poprawisz?
- Brando
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 28 gru 2014, 15:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Start 00:01 a koniec o 23:59. Tak powinno być :D?krzysieksp pisze:Ja też dołączę.[FACE WITH COLD SWEAT]
Ale jest mały haczyk: kończy się 31-07 o 2:00 więc mało kto zaliczy pełny miesiąc.
Poprawisz?
Cele na 2016:
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 11 kwie 2015, 15:52
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
O, teraz jest miodzio