WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Tak, oczywiście :)

Zapraszamy serdecznie wszystkich o 9.30 na Skrę :hej:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękuję za udział w dzisiejszym treningu, zapraszam serdecznie za tydzień! :hejhej:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękuję wszystkim za wczorajszy trening i do zobaczenia 6-go czerwca :taktak: .
Przypominam - 6-go czerwca mamy sprawdzian na 100m :hejhej: !
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Sandraa
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kto jedzie z nami do Wałcza na 5. Wałecki Festiwal Biegowy ? :-)

www.biegfilmowy.pl
Bety
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 19 cze 2015, 13:01
Życiówka na 10k: 60:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Część! Jestem tu nowa i chciałabym jutro skorzystać z treningu na Skrze mam pytanie cy w przypadku deszczu są odwołane treningi ?
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Bety pisze:Część! Jestem tu nowa i chciałabym jutro skorzystać z treningu na Skrze mam pytanie cy w przypadku deszczu są odwołane treningi ?
W czasie deszczu ... biegamy :hejhej: !
Ale zazwyczaj na czas zajęć deszcz przestaje padać ;)

Zapraszamy serdecznie!
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękujemy za udział w dzisiejszych zajęciach i zapraszamy za tydzień :taktak: !

Dziś były interwały, a na koniec był też toast :hej: - Młodej Parze życzymy wszystkiego dobrego i wielu udanych, wspólnych biegów :taktak: .
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękujemy za udział w dzisiejszym treningu, morderczym z powodu warunków atmosferycznych! :taktak:
Było ciężko, ale daliście radę! :hejhej:
Zapraszamy serdecznie za tydzień :hejhej:

A dziś ślub naszych BBL-owiczów - Kasi i Andrzeja - wszystkiego dobrego na wspólnej drodze życiowej i wielu udanych biegów życzy cała drużyna BBL! :hej:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Jedni po urlopach, inni przed, ale ciągle Biegamy :hejhej:

Dziękuję wszystkim za udział w zajęciach - dziś biegali wszyscy: i duzi, i maili, i zapraszamy serdecznie za tydzień! :taktak:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Nekote
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 26 kwie 2015, 10:38
Życiówka na 10k: 44:28
Życiówka w maratonie: 04:11:15

Nieprzeczytany post

Podziękowania dla Jarka za udany debiut w roli tranera.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Sandraa
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

PomagamyBoLubimy ! :uuusmiech:

Zbieramy 5-osobowe drużyny i biegniemy !

PKO Bieg Charytatywny na naszym zaprzyjaźnionym stadionie Poloneza na Targówku : http://biegambolubie.com.pl/index.php/n ... arytatywny
Sandraa
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oficjalny fanpage BiegamBoLubię WARSZAWA na facebooku, zapraszamy do polubienia : https://www.facebook.com/pages/Biegam-B ... 5201944725
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Cześć :)

Informuję, że z powodu przypadającego jutro święta, sierpniowego przedłużonego weekendu oraz panujących upałów, jutrzejszy trening jest odwołany.
Zapraszamy serdecznie za tydzień! :taktak:
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękuję serdecznie za udział w dzisiejszych zajęciach, warunki były, jakie były, ale daliśmy radę :taktak: !

Nawet na zdjęciach widać bardziej deszcz, niż biegaczy ;)

Zapraszamy serdecznie za tydzień, a tymczasem Maratończykom oraz wszystkim startującym jutro w innych biegach - na piątkę bądź w sztafecie - dużo sił i wiatru w plecy! :hej:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękujemy za liczny udział w dzisiejszych zajęciach i w całym cyklu BBL 2015! :taktak:
W okresie zimowym zajęcia będą prowadzone na jednym z warszawskich stadionów, o szczegółach poinformujemy. A na Skrę zapraszamy od marca :taktak: .
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ODPOWIEDZ