neevle - komentarze
Moderator: infernal
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
No i ode mnie. Najlepszego!
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
- neevle
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 42:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin/Warszawa
Wam również dziękuję.
Zasuwanie o poranku przez Warszawę na hulajnodze wyzwala we mnie dziecięcą radość.
Zasuwanie o poranku przez Warszawę na hulajnodze wyzwala we mnie dziecięcą radość.
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
Hehe. Nie wątpię. A jak Ci idzie zmienianie nóg?neevle pisze:Wam również dziękuję.
Zasuwanie o poranku przez Warszawę na hulajnodze wyzwala we mnie dziecięcą radość.
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
- neevle
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 42:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin/Warszawa
Słabo. Nie mam w ogóle "czucia" na drugą nogę, jest mniejsza koordynacja i szybciej się męczę. Staram się czasem tak pojeździć, ale daję radę tylko krótkie i łatwe odcinki.
Ale się dzisiaj fajnie biegało!
Ale się dzisiaj fajnie biegało!
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Takie treningi ktore sprawiaja radosc sa najbardziej wartosciowe.
Pewnie bardziej dla glowy, ale co tam! Gratuluje zyciowki na 1km i skladam spoznione zyczenia. Jakos przegapilem
Pewnie bardziej dla glowy, ale co tam! Gratuluje zyciowki na 1km i skladam spoznione zyczenia. Jakos przegapilem
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
No właśnie to jest mój problem z hulajnogą przez który nie mam do niej serca, ale jeśli będziesz w tej kwestii robić postepy to napisz o tym. Jak uwierzę, że się da to może też się przeproszę z takim sprzętem.neevle pisze:Słabo. Nie mam w ogóle "czucia" na drugą nogę, jest mniejsza koordynacja i szybciej się męczę. Staram się czasem tak pojeździć, ale daję radę tylko krótkie i łatwe odcinki.
Ale się dzisiaj fajnie biegało!
Nie znałem tej mądrości ludowej o życiówce w maratonie i na 1000m. Mój najlepszy km zarejestrowany przez Garmina (4:07) jest sporo gorszy od życiówki (czyt. jedynego startu) w maratonie czyli 3:49, ale też nigdy nie próbowałem celowo zmagać się z czasem na 1000m - muszę spróbować. Endomondo mówi mi, że mój najlepszy czas na 1km jest taki, że na maratonie powinienem śmiało walczyć o rekord Polski , ale Endomondo mówi też, że potrafię biegać po wodzie i przenikać przez mury, więc zostanę przy wskazaniach z Garmina.
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kurcze... swoja droga sam jestem ciekaw w ile bym pobiegl 1000m. Chyba sobie w sobote zamiast przebiezek po BSie zrobie taki,pseudo test.
- neevle
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 42:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin/Warszawa
Ej, żeby nie było, to nie był test na 1km! :P liczę, że potrafiłabym to jednak pobiec trochę szybciej, bo co by nie mówić 4 minuty na moim poziomie to byłaby żałość. Nie było nastawienia, odpowiedniej nawierzchni ani pomiaru. Muszę się kiedyś w końcu zebrać.
No ale i tak było fajnie i to w tym wypadku chodziło.
No ale i tak było fajnie i to w tym wypadku chodziło.
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
umówmy się na test korespodencyjny w jednym dniu
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jestem za testem korespondencyjnym Kto jeszcze chętny? Co powiecie na sobotę?
U mnie w grę wchodzi tylko asfalt i pomiar gps-em, ewentualnie słupkami przy drodze
U mnie w grę wchodzi tylko asfalt i pomiar gps-em, ewentualnie słupkami przy drodze
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
mnie pasuje każdy dzień, mogę latać na bieżni, moge na asfalcie, tylko na biezni będzie przekłamany wynik, bo zakretasy
- neevle
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 42:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin/Warszawa
To jest pomysł!
Niby nastawiałam się na niedzielę, ale sobota w sumie też może być. Akurat w te dni będę miała czas i stadion w odległości dobrej rozgrzewki.
Niby nastawiałam się na niedzielę, ale sobota w sumie też może być. Akurat w te dni będę miała czas i stadion w odległości dobrej rozgrzewki.
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To Magda skopie nam dupy na tartanie
Sobota, niedziela mi obojętne
Sobota, niedziela mi obojętne
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
Dla mnie sobota jest OK. Nie dysponuję opomiarowaną trasą, będę musiał zdać się na Garmina. Na szczęście mam do dyspozycji dłuuuugą prostą, więc pomiar GPS'em powinien być miarodajny.
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
robimy o jednej godzinie?