kate-komentarze
Moderator: infernal
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
wystarczy wystartowac tylko raz
i później ciagnie 
- kojer
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Już wcześniej jakieś piątki biegła. Ze 4 razykatekate pisze:wystarczy wystartowac tylko raz![]()
i później ciagnie
- banan85
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
jak tak ostro będziesz trenowała to ja szans z Tobą nie mam 
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
jak to-ostro? toż ja nic ostrego ostatnio nie robię, opierdzielam się, a nie trenuję 
- banan85
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
ostro w tym sensie, że kilometrów nabiegałaś więcej niż ja i do tego rower 
już się boję, że polegnę w tej naszej rywalizacji
ale łatwo się nie poddam
już się boję, że polegnę w tej naszej rywalizacji
ale łatwo się nie poddam
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
spokojna twoja rozczochrana, jestem Miss Treningów i masz ze mną bardzo duże szanse
pamiętaj, liczą się wyniki z zawodów
poza tym sam kilometraż to pikuś, z kilometrażu nie robi się zyciówek 
- banan85
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
Teraz kilometraz spory, później dowalisz jakieś akcenty i pozamiatasz na zawodach 
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
jakoś mi się nie chce akcentować ostatnio 
- banan85
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
Ja mam dokładnie tak samo, ostatnie akcenty bieganiem przed kontuzją, a to w styczniu było. Ale od przyszłego tygodnia mam plan by skończyć się opierdzielac i zacząć biegać coś szybszego na treningach
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
no widzisz, ja 10 miesięcy trzaskam plan za planem i co mi z tego wychodzi? nic

- banan85
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
Nie ma się co przejmować...efekty przyjdą...muszą przyjść., przynajmniej mam taką nadzieję 
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
spokojnie zaczekam do jesieni, latem nic szybkiego raczej nie nabiegam :uuusmiech:
- banan85
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
Ja też dopiero zawody na jesień, chyba że coś fajnego w okolicy się pojawi...a gdzie Ty mieszkasz nad tym morzem?
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
w Darłowie
startów ci u nas dostatek w wakacje, jest kilka obowiązkowych imprez, które musze poleciec towarzysko
ze 3 dyszki, piętnastka i połówka, może jakąś piateczkę
startów ci u nas dostatek w wakacje, jest kilka obowiązkowych imprez, które musze poleciec towarzysko
ze 3 dyszki, piętnastka i połówka, może jakąś piateczkę
- banan85
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1227
- Rejestracja: 27 kwie 2014, 22:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wielkopolska
Warto się tam na wakacje wybrać?
U mnie jest ten problem z zawodami, że tylko co 2 tydzień mam wolny weekend w pracy...
U mnie jest ten problem z zawodami, że tylko co 2 tydzień mam wolny weekend w pracy...

