rubin - komentarze

[sosik]

Dokładnie tak, jak Krzysiek pisze. Zazdroszczę widoków, trzymam kciuki za córę i wiem, że te 118 km nie będzie problemem.
Monika - jesteś wielka!

[PawełPosłuszny]

Monika duzo zdrowia dla corki! za to trzymam kciuki bo za Twoje starty chyba nie musze!:)
Tez ostatnio mialem coreczke w spitalu- niby nic takiego bo tylko wyciecie migdała, ale to mi bardzo pomoglo przestac sie stresowac glupotami...tak ze w rzeźniku bede walczył, ale gdzie dobiegne to dobiegne..moje minima spadaja z dnia na dzien i obecnie zatrzymalo sie na 57 km (tzn zeby tam sie zmiescic jeszcze w limicie czasu)
W ten weekend jade zapoznac sie z Bieszczadami. Moze uda mi sie przebiec w 2 dni z polowe naszej trasy to bede mial jakis poglad co do przewyzszen bo teraz to zeczywiscie nie wiadomo czy przypadkiem nie czeka nas wbiegniecie na Broad Peak z poziomu morza i z powrotem gdzies napisali ze moze nawet 8000 moze być...
Zdrowka jeszcze raz i wlaczymy za 3 tygodnie:)

[tomasir]

Co do kilometrażu - jak na przygotowania do 118-kilometrowego biegu jest raczej skromny . Miałam nadzieję, że zbliżę się do 100km tygodniowo - ale nie dałam rady. Pewnie na siłę bym to zrobiła, tylko nie wiem, czy to by się dobrze skończyło. Może w tym tygodniu uda mi się zbliżyć do ok. 90 km, ale to tylko dzięki piątkowej Koniczynce i jak dam radę - dokręceniu paru metrów w sobotę i w niedzielę. Po weekendzie już tylko schodzenie z kilometrów. I niech będzie co ma być. Czekam jeszcze z ciekawością na informację, czy na trasie mamy 4100m+/4100m-, czy 7097m+/7097m-; bo różne są wersje. Ale to już inny rodzaj problemu, z gatunku tych do przyjęcia.

Skoro na pełnym dystansie mówią o +8000, to na 118 zdecydowanie w okolicach 7000 bym się spodziewał.

ps. Trzymam kciukasy za zdrowie córy!

[rubin]

Nie jestem wielka, ale niestety, mimo wszystko mam ciężką d..ę, co wyraźnie odczułam na tegorocznej Koniczynce;)
I nie straszcieeee!!! Skąd macie informacje o +8000m? Chyba, że chodzi o sumę deniwelacji pozytywnej i negatywnej (to by się wtedy zgadzało z tym łagodniejszym wariantem). Już +7100 mi wystarczy, żeby rewidować zamierzenia, ale +8000? czyli razem +/-16000m, au.

Paweł - jedziesz z Krakowa? Skontaktuj się ze mną proszę w sprawie dojazdu

Dziękuję za życzenia zdrowia dla córy - jesteśmy w dobrych rękach, więc będzie dobrze, nie inaczej!

[tomasir]

już chyba wiem - to wygląda na niezrozumienie. Na fb na wydarzeniu piszą:

"Rzeźnik Ultra (134km z przewyższeń ponad 8000m)"

Ja z góry założyłem, że aż tyle up - ale na stronie biegu piszą inaczej. Przepraszam za wprowadzenie w błąd

[rubin]

Przecież nie szkodzi. Przez chwilę tylko pomyślałam, że pojawił się trzeci wariant profilu...
Pewnie będzie +7100m, czyli +/-14000. Ale tego dowiemy się dopiero na miejscu.

[PawełPosłuszny]

Fajna relacja z koniczynki! Twarda sztuka z Ciebie!:)

[katekate]

Wow,brawo Monika! jesteś wielka!

[sosik]

Brawo!
Oby z nogą było wszystko w porządku, bo sam start dobrze nastraja przed imprezą docelową

[rubin]

Żeby to było takie proste;) Z powodu córki znacznie odpuściłam w czasie, kiedy powinnam najciężej trenować; nie mogłam się pozbierać. Bieganie nie jest dla mnie najważniejsze; myślałam nawet, żeby pieprzyć to i zrezygnować ze startu w Bieszczadach, bo zupełnie przestało mnie to cieszyć. Pojadę, pewnie po kilku godzinach wejdę na taki poziom anty-świadomości, że zapomnę o Świecie i jak to kiedyś napisał znajomy (pozdrawiam!) - z głową w oparach absurdu będę iść do przodu tak długo aż mnie nie zdejmą z trasy. Takie znieczulenie zamiast zioła, szkoda, że chwilowe:)

Noga boli cały czas, ale już mogę normalnie chodzić a nawet biegać.
Dziękuję! Tylko nie wiem, czy jest czego gratulować;)

[Krzychu M]

Jest czego gratulować.Gratuluje!
Nie poddałaś,dobrnęłaś do mety.

[PawełPosłuszny]

Tydzien przerwy w treningach to nic nie znaczacy epizod przy takich dlugotrwałych przygotowaniach. Lepsza taka przerwa niz przetrenowanie. Taki głod biegania, na pewno Ci wyjdzie na zdrowie:)

A "Opary absudu".. swietne okreslenie!- juz sie nie moge doczekać tego stanu To znieczulenie wcale tak krotko nie bedzie trwać- po dobie dawkowania jeszcze dlugo bedzie trzymało:)

[rubin]

Opary są nie moje, ale spodobały mi się, dlatego zapamiętałam. Musisz się postarać, bo droga do nich będzie daleka

[PawełPosłuszny]

no tego sie boję, ze mnie sciagną z trasy przedwcześnie i do oparow nie dolece:), ale łatwo sie nie dam!!
Ale w razie czego opowiesz jak sie biegało na 80 km, a jak na 112..?

[rubin]

Postaram się... mieć o czym opowiadać