Spotkał sie ktoś kiedyś z sytuacją takiego bólu ? Staw biodrowy od kilku tygodni już boli mnie podczas chodzenia i wtedy gdy zaczynam biegać a po kilkuset metrach przestaje i nie czuje bólu.
Jak odpoczne po treningu to ból znowu powraca. Możecie podpowiedzieć kierunek w którym szukać przyczyny ?
Biodro boli ciągle tylko nie podczas biegu.
- Brando
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 28 gru 2014, 15:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Czy to ból jakby kości w środku? Bo ja właśnie mam coś takiego, nie cały czas, ale ostatnio dość często.
Ale jak zacznę biec to od razu jak ręką odjął
Ale jak zacznę biec to od razu jak ręką odjął

Cele na 2016:
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
5km < 20min
10km < 40 min
21km < 1h 40min
Half Iron Man
Handstand PushUP
FrontLever
BF <10%
:D
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 657
- Rejestracja: 07 lip 2014, 10:53
- Życiówka na 10k: 39,11
- Życiówka w maratonie: 3,23,05
tak mi sie wydaje ze to jakby kosci, bo boli głęboko w środku - teraz jestem właśnie 2h po dość ostrej dyszce i nic nie boli ale za pare godzin pewnie zacznie znowu, to wygląda tak, że bieganie jakby usuwało ból, który normalnie przy chodzeniu jest obecny od paru dni non-stop.
5km - 19:33
10km - 39:11
21km - 1:28:45
42km - 3:23:05
Górski Ultra 100km - 14h
10km - 39:11
21km - 1:28:45
42km - 3:23:05
Górski Ultra 100km - 14h