mariuszbugajniak - komentarze

[Tomasz]

Mariusz, pięknie Gratuluję!

[Skoor]

Fajna relacja, super bieg. Jeszcze raz gratuluje!

[banan85]

fajna relacje...dobrze się czyta...masz chyba jakiś dar do pisania

[Glonson]

Gratuluję. Jesteś prze-gość. Tylko pilnuj się co byś się nie zajechał.

[neevle]

Gratulacje. Fajna relacja w ogóle. Dobrze się czyta.

Tylko krzywdy sobie nie zrób, bo przy takiej liczbie startów to można pęc.

[mariuszbugajniak]

Zdaje sobie sprawę

Ale pomimo przerwy, kontuzji, kilku tygodni treningu tylko to zniosłem ten dystans najlepiej. Wczoraj 42km rowerku i to nie jakoś wolno. Brak urazów, nadciągnięć, tylko jeden odcisk... Jedynie zakwasy na czwórkach, ale dziś idę już je roztruchtać delikatnie.

[mariuszbugajniak]

Jeśli ktoś chce poczytać o pierwszej edycji bardzo fajnego biegu, o mega jakości to zapraszam:

http://bieganie.pl/blogi/mariuszbugajni ... 0-05-2015/

[Krzychu M]

Fajna relacja.
Teraz nie pozostaje Ci nic innego jak życiówka w przyszłym tygodniu na Świętokrzyskim.
Mądrze biegaj przez te 12 dni,pracę wykonałeś ogromną,efekty widać,teraz tego nie zepsuć
i pobiec połówkę na świeżości.
Pomimo trudnego profilu trzymam kciuki za PB.

[mariuszbugajniak]

Taki plan

[mariuszbugajniak]

Jedzie ktoś na MP 10000m do Wieliczki - można też obejrzeć Miting poprzedzający... Zebrać się w Krakowie i pobiegać? Co Wy na to?

[sosik]

Nie mogę obiecać, ale może uda mi się wyrwać z domu na finały.

[mariuszbugajniak]

Ja to mam taki plan jechać od samego rana, zrobić mocny ciągły na bieżni, jak będzie można w godzinach porannych to w Wieliczce, a jak nie to na AWF, a potem roztruchtać i cały dzień oglądać zmagania

[sosik]

W sobotę planuję rano trening. O której byłbyś w Wieliczce? Na krakowski AWF trzeba mieć karnet. Ponoć już nie wpuszczają wszystkich.

[mariuszbugajniak]

Byłbym rano, ale dla Ciebie to chyba i tak popołudnie

[sosik]

Dlatego pytam mniej więcej o godzinę. Do Wieliczki na bieżnię mam niecałe 4 km więc elastyczny jestem