Walka z kolką

[Runner11]

Temat dla tych którzy męczą się z kolką wątrobową!

Witajcie, chciałbym żeby tutaj wypowiadały się osoby które walczą z kolką wątrobową (nie mylić z kolką po jedzeniu). Jest to ten rodzaj kolki który dokucza podczas intensywnego biegu mimo, że ostatni posiłek zjadło się kilka godzin wczesniej.
U mnie zdarza się to na każdym biegu powyżej 3km od 5lat. Szczerze, nie miałem jeszcze takiego biegu bez kolki :/

Może ja zacznę:
- wzmocnienie brzucha o którym piszą w każdym poradniku. Głównie mięśnie górne i boczne czyli tam gdzie pojawia się ból. Niestety nie bardzo pomogło nadal mnie łapie.
- Wytrenowanie też nie pomogło, przebiegłem już ponad 12k kilometrów, no chyba, że trzeba 100k ;-D

Słyszałem też o lekach takich jak Scopolan czy No-spa macie jakieś doświadczenia kiedy brać i czy coś pomaga ?

[adam1adam]

coś na ten temat>
http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... na#p754717

[Runner11]

Nie idźmy tak daleko, idąc tą drogą dowiem się, że mam raka.
Robiłem USG brzucha, zdrowy jak ryba

[adam1adam]

Oczy w porządku , ciastek i słodyczy przed biegiem nie jadasz
na żoładku nic nie leży ( nieodpowiednie jedzenie ) skłaniałbym się
do powtórzenia USG! ( Cierpińskiego (młodego) też łapała kolka i
w końcu zrobił op. / sukces).

[Runner11]

Chciałbym, żeby to było takie proste :D zjedzenie 2 kanapek z miodem czy nawet na czczo nic nie zmienia
Ale po co drugi raz USG ?

[blitzer]

A czy na pewno to jest kolka wątrobowa ? Ja mam nadwrażliwe jelita. Moim zdaniem część tutaj objawów może świadczyć o tym że to jest właśnie ten problem.

Ja jem teraz jakieś 2 godziny przed biegiem sam ryż i banan. Zauważyłem że jak zjem solonego to mam zgage, a czasami przesole ryż i mam refluks. Czasami mnie boli właśnie w tych miejscach jak dłużej biegam, ale ja wime że u mnie to jest nadwrażliwość jelit i lecze je dobrymi bakterami.

[grzechu_wroc]

może to być kolka na woreczku żółciowym. Nie łykasz jakiś suplementów z kwasami omega albo nie pijasz tranu? Ja u siebie zauważyłem właśnie takie ostre ataki kolki podczas wysiłku kiedy jadłem więcej ryb lub piłem tran.