To może być ciekawa publikacja: "Trening siły i mocy w lekkoatletycznych konkurencjach biegowych. Założenia teoretyczne, implikacje praktyczne."
Siła i moc w treningu do maratonu.
"Trening siły i mocy w lekkoatlet. konkurencjach biegowych..
-
fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13914
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Cos się rusza w PZLA'u??
Napisze do nich. Może wyślą za granice.
Napisze do nich. Może wyślą za granice.
