dobry rozmiar butów?

airad28
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 17 kwie 2015, 12:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

hej wszystkim :)

własnie rozpoczynam przygodę z bieganiem i kupiałm przez internet buty nike lunarglide 6, jednak nie jestem pewna czy buty nie są za duże... wiem ze rozmiar 40 byłby zbyt mały więc zamówiłam 41... jednak nie jestem pewna czy nie powinnam wymienić na 40,5... dołączam zdjęcie stopy na wkładce i proszę o pomoc :)

z góry dzięki za odzew :)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
PKO
uebq
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 495
Rejestracja: 30 kwie 2014, 19:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie napisałaś, jaki masz rozmiar stopy , ale nic to :ojoj:

o 1 rozmiar większe zupełnie wystarczą ( mowa o długości, ale ważna jest też szerokość buta i jego głębokość ) , stopa trochę puchnie podczas biegania, ale nie aż o 2 rozmiary :hejhej: no chyba, że kontuzjowana :bum:
airad28
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 17 kwie 2015, 12:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

uebq pisze:nie napisałaś, jaki masz rozmiar stopy , ale nic to :ojoj:

o 1 rozmiar większe zupełnie wystarczą ( mowa o długości, ale ważna jest też szerokość buta i jego głębokość ) , stopa trochę puchnie podczas biegania, ale nie aż o 2 rozmiary :hejhej: no chyba, że kontuzjowana :bum:
nie napisałam jaki rozmiar bo z rozmiarami bywa różnie ogólnie byty typu trampki nosze 40
Ethrin
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 15 kwie 2015, 10:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Większość firm podaje też długość wkładki.
Rozmiary mają to do siebie że rożne firmy różnie je podają.
Więc polecam zmierzyć stopę i dopasować do długości wkładki.

Dla mnie puchnąca noga to mit, niezależnie od dystansów jakie robiłem nie odczuwałem dyskomfortu związanego z dobrze dobranym butem. Nie rozumiem jak można robić cokolwiek w za dużych butach ale może jestem odosobnionym przypadkiem.


Oczywiście długość stopy =/= długość wkładki

Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
embe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 659
Rejestracja: 26 mar 2015, 23:18
Życiówka na 10k: 42:52
Życiówka w maratonie: 3:23:30
Lokalizacja: Kielce

Nieprzeczytany post

Gdybyś na fotce położyła jeszcze linijkę albo kartkę w kratkę, to widać by było ile masz luzu a tak - nie ma odniesienia.
Przymierz buty wieczorem, jak już trochę pochodzisz i będziesz miała podmęczone stopy. Pochodź po domu, popodskakuj... Jeżeli będzie około 0,5cm luzu to jest OK. Jeżeli stopa "lata" w bucie - to wymień.
(albo użyj starej gazety do wypchania czubków :bum: )
Obrazek
Awatar użytkownika
krzychooo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 22 mar 2014, 07:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

patrząc na proporcje na zdjęciu to wg mnie but z taką wkładką jest za duży.
5k.....19:16- IV 2015
10k.....39:40 - IX 2018
21,1k.....1:29:31 - IX 2018
42,2k.....3:17:19 - X 2019
Awatar użytkownika
spens
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 972
Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Reda
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Na oko widać, że jest tam więcej niż 1cm luzu więc raczej za duże;)
Facebook / Endomondo / Garmin Connect

PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
airad28
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 17 kwie 2015, 12:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

embe pisze:Gdybyś na fotce położyła jeszcze linijkę albo kartkę w kratkę, to widać by było ile masz luzu a tak - nie ma odniesienia.
Przymierz buty wieczorem, jak już trochę pochodzisz i będziesz miała podmęczone stopy. Pochodź po domu, popodskakuj... Jeżeli będzie około 0,5cm luzu to jest OK. Jeżeli stopa "lata" w bucie - to wymień.
(albo użyj starej gazety do wypchania czubków :bum: )

zrobiłam zdjęcie z miarką bo ani linijki ani kartki w kratkę nie mam aktualnie pod ręką :)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
spens
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 972
Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Reda
Kontakt:

Nieprzeczytany post

za DUŻE ;)
Facebook / Endomondo / Garmin Connect

PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
Awatar użytkownika
embe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 659
Rejestracja: 26 mar 2015, 23:18
Życiówka na 10k: 42:52
Życiówka w maratonie: 3:23:30
Lokalizacja: Kielce

Nieprzeczytany post

Wygląda na to, że jest tam nieco więcej niż 0,5-1cm
Bierz gazety / pakuły / mech / ... :hej:
Obrazek
airad28
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 17 kwie 2015, 12:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

spens pisze:za DUŻE ;)
za zamówić o 0,5cm mniejsze czy 1cm?
Awatar użytkownika
embe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 659
Rejestracja: 26 mar 2015, 23:18
Życiówka na 10k: 42:52
Życiówka w maratonie: 3:23:30
Lokalizacja: Kielce

Nieprzeczytany post

Ja bym o cały numer zjechał (tylko że ja mam nieco inny kształt stopy), ale pewnie zaraz ktoś powie, że 0,5 wystarczy.
Tak naprawdę, nie dowiesz się, dopóki nie przymierzysz
Obrazek
Awatar użytkownika
spens
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 972
Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Reda
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ciężko powiedzieć, ja zawsze mierzę buty przed zakupem. A jak szerokość buta? ja bym raczej kupił 1 rozmiar mniejszy ale to ja... ;)
Facebook / Endomondo / Garmin Connect

PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)
airad28
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 17 kwie 2015, 12:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

spens pisze:ciężko powiedzieć, ja zawsze mierzę buty przed zakupem. A jak szerokość buta? ja bym raczej kupił 1 rozmiar mniejszy ale to ja... ;)

szerokośc jest ok bo mam płaskostopie ;) = pronacja
Ethrin
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 15 kwie 2015, 10:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja bym spokojnie wziął pełen rozmiar mnie. Będziesz miała jeszcze centymetr zapasu, do tego lunary są dość "mięsiste jeśli chodzi cholewkę (w szczególności zapiętek) więc wraz z używaniem on się zbije i będzie jeszcze więcej luzu.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ