Komentarz do artykułu Stewia kontra cukier - co lepsze dla biegacza?

[małymiś]

no ktoś się dopatrzył w tej stevii czegoś innego. podobno ksylitol jest trochę bezpieczniejszy

http://www.ajwen.pl/cukier-slodziki-sub ... a-dla-tvp/

ja osobiście nie zamierzam stosować ani tego ani tego

[yacoll]

Korzystny cenowo i sprawdzony produkt znajdziecie na stronie: znaturyzdrowie.pl

Obejrzałem co oni tam mają (Steviola Fluid) i chciałym zapytać, czy nie jest to samo, co ja kupiłem jakiś czas temu, dokładnie w tym samym sklepie internetowym. Wtedy płyn ten miał nieco inne opakowanie, dokładnie takie jak tu:

http://www.bipo.sk/sladidla/733-steviol ... didlo.html

Jeśli tak, to lipa Wypróbowałem te krople i do tego stopnia zmieniają smak potraw (np. kawy, deserów), że stają się one niezjadliwe... Taki ziołowo/słodko/gorzki, nie wiem jak opisać - ale wstrętny. To ja już wolę w ogóle nie słodzić niż używać czegoś takiego

W chwili obecnej eksperymentuję z Ksylitolem, próbowałem dwu różnych producentów i w obu przypadkach Ksylitol wypada całkiem ok. Wygląda i smakuje zupełnie jak biały cukier, żadnych obcych posmaków.

Pozdro

yacoll

[scouser]

Z polioli ksylitol nie jest najlepszym rozwiązaniem a uwagi na to, że może wywoływać biegunkę. Najlepszym rozwiązaniem będzie erytrytol, który ma bardzo niski IG, oraz jedynie 24kcal w 100g.

[Qba Krause]

ja stewię używałem tylko do słodzenia kawy, ale potwierdzam, że się nie nadaje. jak ktoś to świetnie ujął, słodkość jest gdzieś obok smaku, do tego istnieje ten specyficzny posmak, który psuje efekt.

[kfadam]

Nie probowalem Stewii ale slyszalem ze jest "slodka obok" natomiast sporo dobrego slyszalem o ksylitolu. Przeklenstwem naszych czasow jest nie tyle cukier co syrop glukozowo-fruktozowy. Cukru sensu stricte nie uzywam prawie wcale wiec dla mnie norma 2-4kg na rok jest zdecydowanie spelniona.

Próbowałem stewi również suszonej oraz proszku i to jest właśnie takie słodkie obok, czyli pijesz gorzką kawe i potem czujesz słodycz stewi.
Ksylitol smakuje jak cukier ale zalecana dawka to bodaj 1 1/2 łyżeczki więcej to duże ryzyko na spędzenie dłuższego czasu w toalecie.
Pół roku bez cukru sprawiło że niewielki dodatek mleka do kawy sprawia że dla mnie jest ona słodka

[scouser]

Nie probowalem Stewii ale slyszalem ze jest "slodka obok" natomiast sporo dobrego slyszalem o ksylitolu. Przeklenstwem naszych czasow jest nie tyle cukier co syrop glukozowo-fruktozowy. Cukru sensu stricte nie uzywam prawie wcale wiec dla mnie norma 2-4kg na rok jest zdecydowanie spelniona.

Próbowałem stewi również suszonej oraz proszku i to jest właśnie takie słodkie obok, czyli pijesz gorzką kawe i potem czujesz słodycz stewi.
Ksylitol smakuje jak cukier ale zalecana dawka to bodaj 1 1/2 łyżeczki więcej to duże ryzyko na spędzenie dłuższego czasu w toalecie.
Pół roku bez cukru sprawiło że niewielki dodatek mleka do kawy sprawia że dla mnie jest ona słodka

Erytrytol smakuje jak ksylitol a w dodatku można go używać bardzo dużo bez skutków ubocznych, które powoduje ksylitol

[Kloszardnww]

A czy tą stevię można też spożywać, jak sugeruje artykuł np zaparzając?
W składzie jest stevia cukrowa liść cięty a powyżej jest napisane: stosować jako kosmetyk do płukania jamy ustnej.

[małymiś]

Już lepiej miód stosować niż tę stewię.

[Qba Krause]

a dlaczego?

[Skoor]

Bo jest smaczniejszy.