Przeskakujące kolano

[Pawel P]

Witam,
Od jakiegoś czasu mam problem z kolanem lewej nogi, który objawia się bólem w trakcie biegu.Objawy są bardzo zbliżone do ITBS ból po zewnętrznej stronie kolana, występujący tylko w trakcie biegu po około 30minutach czasem wcześniej.
Przypuszczam, że ból wywołany jest dziwnym przeskakiwaniem w kolanie. Wykonując przysiad gdy kąt między udami, a łydką wynosi około 120 stopni czuć bardzo delikatne "pyknięcie" wewnątrz kolana, bardziej z przodu, natomiast wracając do wyprostu gdy noga jest już prawie całkowicie prosta czuć i słychać mocniejsze przeskoczenie z tył po wewnętrznej stronie kolana w miejscu gdzie dochodzą ścięgna do kolana. Samo "przeskakiwanie" nie jest bolesne.
Proszę o pomoc jeżeli ktoś ma jakiś pomysł co to może być. Wizytę u lekarzach mam w planach, ale warto poznać różne opinie.
Pozdrawiam

[synergia_mj]

Witaj!

Z powyższego opisu można przypuszczać,że masz problem z rzepką.
Zwróć uwagę na technikę biegania, chodzenia, siadania. Oznacza to,że kończyny dolne powinny pozostawać w osi. Zwróć więc uwagę czy w trakcie tych czynności nie koślawisz/szpotawisz kolan.