Szymon - komentarze
Moderator: infernal
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
No właśnie wiem i dlatego staram się dmuchać na zimne i uczyć na Twoich błędach
Tylko, że sam wiesz, jak trudno zorientowac się kiedy to jeszcze zwykłe zmęczenie, a kiedy już przeciążenie i trzeba luzować...
Tylko, że sam wiesz, jak trudno zorientowac się kiedy to jeszcze zwykłe zmęczenie, a kiedy już przeciążenie i trzeba luzować...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Niestety trzeba działać na wyczucie.Nie ma innej drogi.
- MikeWeidenbaum
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1132
- Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: brak
Gratuluję wyniku i pudła, jednocześnie mega żałując że nie mogłem w tym biegu wystartować :P.
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
dzięki! mam nadzieję, że na jesieni znowu będzie szansa się tam pościgać.
- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Gratki raz jeszcze, miło było zobaczyć Cię na pudle :) . No i jak czytam relację, czuć MOC...Trzymaj formę :)
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
dzięki! fajnie się było spotkać! dawno nie widziałem Ciebie, Magdy i Maćka. formę troche jeszcze podbije :P
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Oj, nie widziałem wcześniej pytania
Oczywiście będę!
Pod ten start układałem cały wiosenny plan.
Oczywiście będę!
Pod ten start układałem cały wiosenny plan.
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Szymek, weź się za siebie i przybądź do Wolsztyna na Dychę!. Ania, Mimik, Kaczitka już biegli, trasa dość dobra na 2 okrążenia i lekki podbieg jeden podkręć tempo, albo potomek Cię wyprzedzi zanim się obejrzysz
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Fajna relacja. Mimo wszystko gratulacje za wynik.
Coś czuję, że jednak życiówka nie utrzyma się długo
Coś czuję, że jednak życiówka nie utrzyma się długo
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
@Ania
Września to mój ulubiony bieg i co roku się utwierdzam się w tym przekonaniu, chociaż, jak już kilka razy wspominałem, w Wielkopolsce konkurencja jest ogromna.
Zdecydowanie są takie sprawy, przy których wszystkie przeżycia okołobiegowe blakną i stają się zupełnie nieistotne. Dzięki za gratulacje
@Sosik
Coś ta życiówka zawzięta jest. Ale im dłużej będe się z nią zmagał, tym przyjemniej będzie mi ją wreszcie pobić.
@Gife
Kto wie? Ale decyzje podejmę dopiero 10 maja po Swarzędzu, bo nie wiem, czy dam rade trzecią mocną dyche pobiec na wiosnę. Mam nadzieję, ze będą jeszcze miejsca w razie czego. Ty, jak rozumiem, startujesz w Wolsztynie?
Września to mój ulubiony bieg i co roku się utwierdzam się w tym przekonaniu, chociaż, jak już kilka razy wspominałem, w Wielkopolsce konkurencja jest ogromna.
Zdecydowanie są takie sprawy, przy których wszystkie przeżycia okołobiegowe blakną i stają się zupełnie nieistotne. Dzięki za gratulacje
@Sosik
Coś ta życiówka zawzięta jest. Ale im dłużej będe się z nią zmagał, tym przyjemniej będzie mi ją wreszcie pobić.
@Gife
Kto wie? Ale decyzje podejmę dopiero 10 maja po Swarzędzu, bo nie wiem, czy dam rade trzecią mocną dyche pobiec na wiosnę. Mam nadzieję, ze będą jeszcze miejsca w razie czego. Ty, jak rozumiem, startujesz w Wolsztynie?
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Tak, ja Wolsztyn. Patrzyłem, że limit 1000 a zapisanych 1200 więc może być problem. Chyba, że w dniu zawodów. Powodzenia w Swaju
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- MikeWeidenbaum
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1132
- Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: brak
Szpital na forum ostatnio, takie "wędrujące" bóle są najgorsze bo nie wiadomo dokładnie co z nimi robić. Zdrowia życzę!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Wielkie brawa!Graty!
Może to jakiś pomysł bieg bez zegarka.
Może to jakiś pomysł bieg bez zegarka.