Puchar Maratonu Warszawskiego

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
madach
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 331
Rejestracja: 06 cze 2003, 12:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Właśnie na finiszu nie nadążałem za tobą! Skąd u ciebie było jeszcze tyle sił? Podziwiam :taktak:
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url] - frakcja "UMoczonych Łosi"
PKO
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Mo¿e powinnam przerzuciæ siê na sprinty he he :lalala:
Awatar użytkownika
caryca
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 948
Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: dania/warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

to i ja sie dolacze do gratulacji, ale 4 minuty, to jest fiu fiu!!
Awatar użytkownika
Kociemba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 412
Rejestracja: 30 sie 2002, 20:02

Nieprzeczytany post

Gratulacje!!!
To początek prawdziwej progresji. A jaki czas?
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

No jak siê przyznam do wyniku, to czar pry¶nie...

0:55:00

Lepiej brzmi, ¿e ¿yciówka poprawiona o 4 minuty ;)
Awatar użytkownika
Padre
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 222
Rejestracja: 08 sty 2003, 16:04

Nieprzeczytany post

Joy - przy żadnej życiówce czar nie pryska. Życiówka sama w sobie jest tym czarem, do którego "w pocie i znoju" dążymy. Więc tym bardziej - GRATULACJE! za wynik, za życiówkę i za tak znaczny progres.

Dobry prognostyk przed MW - i znowu będzie życiówka! ;)

Pozdrawiam :)
feito
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 294
Rejestracja: 24 lip 2003, 19:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Logrono

Nieprzeczytany post

Joy - ja nie widzialem live, ale widzac rezultat z marca i teraz mozna stwierdzic ze kazdego miesiaca urywasz 30 sec. !!!!!! Jak dla mnie to duzo!! Proces ciagly czy skokowo? :)
GRATULACJE!
..a czasem też  b r z y d k i      :)
Awatar użytkownika
caryca
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 948
Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: dania/warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

przeciez chodzi o poprawiony czas a nie medal na olimpiadzie :) wiec niewazne ile, wazne ze lepiej:)

a tak swoja droga to chcialam sprawdzic wyniki z biegu i nic nie bylo na stronie..... no chyba ze slepa jestem

feito dobra uwaga, jednym slowem ciezka praca przynosi rezultaty!!!! potroszeczku i ta zyciowke joy zlamie :) pewnie na nastepnym biegu na tym dystansie
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jak sie zasieje i to jest potem co zebrac .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No - w końcu Joycat nalezy od jakiegos juz czasu do stajni J. Skarzyńskiego. No i widać, że to jednak chyba przynosi rezultaty.
Awatar użytkownika
stonoga
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 26 lip 2003, 22:17

Nieprzeczytany post

O kurcze - (to na temat poprawienia życiówki o 8%)
Dlaczego mam wiecej nóg niż mózgów ???
feito
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 294
Rejestracja: 24 lip 2003, 19:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Logrono

Nieprzeczytany post

"Stajnio J.Skarzyńskiego - ujawnij się"
dużo Was korzysta z pomocy Pana Jerzego?
chwalicie sobie?
...a moze to jest oddzielny temat? hm......
..a czasem też  b r z y d k i      :)
kledzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2163
Rejestracja: 21 wrz 2002, 21:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bawaria/Gdansk

Nieprzeczytany post

BRAWO JOY!!!

kledzik
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

:)
Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Obrazek Obrazek
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ