Poznań

[DaB]

Na dzien dzisiejszy moge powiedziec, ze GT tez sie pokaze w Poznaniu. Sklad jeszcze nieustalony.

[Bodek]

Zglosilo sie juz ponad 600 osob moze dojdzie do 1000.
Jak wygladaja obecnie wasze treningi?

[piro20]

Ja też będę startował w Poznaniu, ale potraktuję to jako rozbieganie po MW. Bardzo podoba mi się medal z Poznania i  on będzie moim głównym celem, więc czas może być nawet w okolicach 5 godzin:-)

[raner]

treningi?
tragednia ! ostatnio na normalnym treninu byłem w niedziele czyli 5 dni temu
poniedziałek wolne
wtorek 9 km w 58.30 !!!
środa 9km w 44.30 ( a miało być 19km po 4.30 na km )
no wiec wogole zaprzestałem teraz treningi
wczoraj byłem u masażysty i chyba wiele nie pomogło  
 
teraz nie moge trenować i  mam przerwę

dodam ze boli mnie przy kościach  piszczelowych  od środka  i jeszcze lekko na kościach ( chyba okostna)

troszke sie martwię
co robić ?

[miroszach]

Moj kolega mial podobny bol przez okolo rok. Mimo to trenowal i startowal, a bol jakos sam zniknal. Nie twierdze Raner, ze w Twoim wypadku bedzie tak samo. Ja jednak bym sie szczegolnie tym nie martwil i trenowal tak aby jak najmniej bolalo.

[Bodek]

Po Warszawie czas na Maraton w Poznaniu !! zostalo niecale 3 tyg.

[grek]

Czy ktoś coś wie na temat zniżek kolejowych? W karcie zgłoszeniowej jest taka opcja "chcę skorzystać ze zniżki". Jak to funkcjonuje w praktyce?
pzdr

[Quasim]

Z tego co zauważyłem to Hansaplast znowu jest sponsorem głównym imprezy, (miało być miasto z okazji 750 lecia lokacji miasta Poznania ale chyba na szczęście się rozmyślili), Do tego patronat medialny objeła jednak Gazeta Wyborcza (był Głos Wielkopolski)

Mam sesję i praktycznie nie trenuję ale limit 6 godzin DAMY RADĘ

[miroszach]

Jesli wyslales zgloszenie to przysla poczta zaproszenie na maraton razem z biletem uprawniajacym do 50% ulgi na PKP. JA rok temu dostalem ten bilet jakis tydzien przed startem. Trzeba jednak miec juz chyba oplacone startowe (ja przynajmnie juz mialem zaplacone w czerwcu).

[raner]

proponuję powszechna mobilizację

aby w tym roku w maraton  w Poznaniu  znowu ukończyło najwięcej uczestników ze wszystkich maratonów w Polsce !

Warszawski w tym roku skończyło 1063 biegaczy
poznański w zeszłym roku  1011 biegaczy
tylko że w zeszym roku w Pozaniu limit był 5h ( teraz 6h) a w tym roku we Warszawie  limit był 6 h.

licze na liczne  uczestnictwo i dobrą atmosferę !


a przypomnę że jak zwycięzca nie połamie 2.15 to samochód jest do rozlosowania wśród  tych co ukończyli maraton !!!

(Edited by raner at 12:16 am on Sep. 17, 2003)

[marcin70]

Będę. I zapowiadam, że kolejny raz w tym roku zaatakuję magiczny dla mnie czas 3h30'00". Trzymajcie za mnie kciuki.

[stachnie]

Też zamierzam się pojawić, a zapisałem się i opłaciłem startowe krótko przed Warszawą. Zeszłoroczny Hansaplast Poznań Marathon wspominam najgorzej ze wszystkich dotychczasowych, ale to wina złej taktyki (za ostry początek i potem miałem duże problemy) i pogody a nie organizacji - ta była bez zarzutu.

Ponieważ w Warszawie dałem z siebie możliwie wszystko, w Poznaniu zamierzam biec spokojnym tempem, będę zadowolony z każdego wyniku poniżej 3:30. Może znów będę towarzyszył Miroszachowi  ;)


Pozdrawiam,

Sławomir Stachniewicz.

[Michal]

Trzy dni temu rozmawiałem z własnymi nogami i nie miałem cienia wątpliwości że zasłużyły już w tym roku na odpoczynek. Trzy dni, tyle to trwało żebym po waszych postach nie zaczął się zastanawiać jak to by było miło pobiec sobie 'na luzie' po prostu żeby trochę pobiegać i trochę 'pobyć' na maratonie.  
No ale moje nogi jeszcze o tym nie wiedzą więc nie wiem czy uda mi się je przekonać.

[inwalidka]

Mam pytanie do tych co juz biegali w Poznaniu. Jaka jest nawierzchnia trasy? Mam zamiar wystartować na rolkach. Czy zdarzają się odcinki nie do przejechania?

[danielEm]

I ja będę! Będzie to trzeci mój maraton i próba złamania 3h. Robie ankietę: kto wierzy, że tego dokonam? (Dla podpowiedzi poprzednie moje wyniki z biegów maratońskich: 24MW'2002-3:28:22; Dębno'2003-3:09:18). Do zobaczenia w Poznaniu