mclakiewicz - komentarze
Moderator: infernal
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Ja, to na bank byłech jo.
Ale nie nazwałbym tego hardkorem, nawet tego długiego rękawa bym sie pozbył bo była hica pieronowo.
Ale nie nazwałbym tego hardkorem, nawet tego długiego rękawa bym sie pozbył bo była hica pieronowo.
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Słodycze mi wiszą, ale prawa do piwa i sera bronię niczym niepodległość Choć to tylko ze dwa trzy w tygodniu.
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Nie, całkiem z piwa nie rezygnuję, ale mocno ograniczam.
Niejedzenie słodyczy (w sensie czekolady) ma jeden minus - spada zawartość magnezu. Suplementy powodują u mnie sraczkę i zastanawiam się, czy złotym środkiem nie będzie gorzkie kakao.
Niejedzenie słodyczy (w sensie czekolady) ma jeden minus - spada zawartość magnezu. Suplementy powodują u mnie sraczkę i zastanawiam się, czy złotym środkiem nie będzie gorzkie kakao.
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
nie no, tego magnezu w czekoladzie jest tyle, co kot napłakał nie przesadzasz troszkę?
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Serio? Kurde, to moje wymówki dlaczego tyle jej jem szlag trafił.
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
life is brutal
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jak nie chcesz z czekolady rezygnowac to zajadaj gorzka, taka z 90% kakao. Sam jadlem jak,mi powieki lataly i sie uspokoily wiec Mg jak doa mnie jest akurat w takiej czekoladzie
- Jaca_CH
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 678
- Rejestracja: 16 paź 2013, 22:22
- Życiówka na 10k: 41:57
- Życiówka w maratonie: 3:28:03
- Lokalizacja: Bytom
Ty do Marzanny to już lepiej luzuj, coby świeżym byćPrzed Marzanna chce jeszcze zrobić dwa treningi, BS z rytmami i nie wiem, albo coś z progiem, albo z T21. Chyba raczej te drugie.
- roberturbanski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1311
- Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
- Życiówka na 10k: 47:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Powodzenia jutro, dobrej pogody i luzu w nogach! :uuusmiech:
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Dzięki.
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Dzięki Tomek
W skrócie - jest życiówka 1:46:09. Relacja później, po pizzy i piwie
W skrócie - jest życiówka 1:46:09. Relacja później, po pizzy i piwie
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 822
- Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
- Życiówka na 10k: 41:10
- Życiówka w maratonie: 3:25:28
- Lokalizacja: Kraków
Gratulacje Marku! Widzę, że jest życiówka. Fajnie. Sorki, że nie biegłem z tobą dłużej, ale miałem misję do spełnienia... Pozdrawiam
----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018