ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

pewnie, że sie należy, tylko ja nie lubię :hahaha: pozarłam 2 pączuszki :bum: miałam zapas w zamrażarce :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Katka, ale moglas spiac poslady i urwac juz te 8 sekund ;)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

no mogłam :hahaha: ale po co? życiówki bym nie poprawiła tak czy siak :bum:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No ale zawsze to 46 a nie 47 ;)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

łeee, miało być 47.30 w/g treningu :spoczko: więc było :taktak:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Aha, no to sory ;) :bum:
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6500
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Ale wyniki, ho ho!
Gratuluję!
ASK pisze:Beata, ooo, jestes lesnikiem?
Gory Bystrzyckie to takie miejsce, ze jak sie wejdzie do lasu, mozna isc caly dzien i nikogo nie spotkac, nikogo poza lesnikami wlasnie, a i to tylko czasem. Jak ktos sie boi sam byc w lesie, to mozna sie tam naprawde bac, ale jako lesnik to pewnie bys sie pewnie nie bala, nawet bez Florka. Oczywiscie Flo sie nadaje raczej tylko na straszaka, jest taka lagodny, ze zastanawiam sie, czy zaatakowalby kogos, kto by mnie napadl. Ale jakos w jego towarzystwie nie boje sie sama po ciemku chodzic, liczac na to, ze potencjalny zbir nie zaatakuje czlowieka z psem.
ASK, takich dzikich i odludnych miejsc jest jeszcze u nas sporo, ja przez kilkanaście lat odwiedzałam 2-3 razy do roku Pogórze Karpackie i dalej w stronę Bieszczad - tam lasy bez końca a w nich tylko niedźwiedzie, serio.
A lasu to ja się nie boję, zbira prędzej spotkać można w parku/lesie miejskim czy podmiejskim, a nie w dzikiej puszczy.

Dzięki raz jeszcze za zaproszenie, do Lasówki chciałabym kiedyś jeszcze wrócić, więc będę mieć to na uwadze :).
A forumowy zlot - to swoją drogą, świetna myśl :taktak: !
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Miejscowka na nocleg jest, zapewniam za darmoche, tereny biegowe super. Tyle, ze dojazd trzeba ogarnac, jakos zorganizowac np wspolne auto z Pomorza, z Warszawy itp. no Skoor moze zabrac po drodze Kasie41 i Charm.No i wybrac termin, najlepiej jakis weekend w maju albo czerwcu albo w wakacje. I ustalic liste chetnych.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6500
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Z W-wy to można PolskimBusem, albo ... samolotem ;) do Wro, a stamtąd już więcej możliwości.
Bo samochodem to jednak długa droga.
Się zobaczy, póki co niech zgłaszają się chętni :)
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Aktualnie (zgodnie z przepisami) google pokazuje 3:35 (WAW-WRO). Troszkę przez ostatnie lata się poprawiło :)
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziękuję Wszystkim za gratulacje :uuusmiech:
Kojer w sumie w skrócie napisał to jak było :taktak:
Bieg w moim wykonaniu prawie doskonały,wiedziałam że kryzys będzie tylko chciałam oby jak najbliżej mety,a że do 19 km miałam trochę zapasu to nie spinałam się tylko troszkę odpuściłam, poklęłam na głos i zebrałam się na ostatni km,celem było złamanie 1.40 więc jest lepiej to jak się nie cieszyć?
Pogoda idealna,choć czasami trochę wiało,myślę że gdyby nie to lekkie przeziębienie to mogłoby być bliżej 1.38 :oczko: Byłam 4 w swojej kategorii ale do trzeciego miejsca brakowało mi ponad 2 minuty to i tak nie dałabym rady.
Buziaki :uuusmiech:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

a ty katka koszalin biegłas teraz?
bo od nas z NR tez psioczą na wyniki,coś tam nie poszło i beda bojkotowac za rok :hej:

fajowo byłoby sie spotkac :bum:
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

tak, biegłam, Agnieszka Walińska-znasz? też zła, była za mną :tonieja:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

kojarze :bum:
jedna z lepszych w naszym city :oczko:
no widzisz-jakos dupnie sie postarali :ojoj:
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ładna dziewczyna, obie jestesmy niesklasyfikowane :wrrwrr:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ODPOWIEDZ