neevle - komentarze

[panucci10]

Ładnie poszło, 10s to tak jak nic, tym bardziej że to na treningu było robione!
Ja na takich ciągłych ma kryzys zazwyczaj na 6-7km, a później jakoś to idzie
Brawo! Widać że trening działa

[Krzychu M]

Ja mam na ciągłych kryzys cały czas z wyjątkiem pierwszego kilometra.
Albo polubić taki wysiłek albo trenować pod 400/800m.

[roberturbanski]

A Ty Madzia to strzelectwem interesujesz się tylko hobbystycznie czy np. w kontekście współczesnej sytuacji w naszym regionie? :uuusmiech:

[neevle]

Trudno nazwać to hobby, bo brak mi jakiejkolwiek regularności, ale jak jest okazja na potrzymanie broni czy to prawdziwej czy paintballowych zabawek, to zawsze z chęcią korzystam.

Mam słabość do militariów od dawna, w czasach liceum należałam do lubelskiej jednostki pewnej, można by rzec, organizacji paramilitarnej, konkretnie JS 2010 ZS "Strzelec" OSW. Chęć przetrwania szkolenia unitarnego była moją motywacją do przebiegnięcia pierwszego w życiu kilometra w 2008 roku i w ogóle to był moment kiedy pierwszy raz wzięłam się za siebie. W tych czasach robiłam na raz ze 40 pompek i takie tam Sporo wycisku fizycznego, dużo musztry i regulaminów, taktyki, survivalu, trochę strzelania, itp, takie podstawowe szkolenie wojskowe. Od tamtej pory też wiem, że "już nie mogę" znaczy zwykle, że mogę jeszcze dwa razy tyle.

[Marc.Slonik]

Fajnie, że poświęcasz tyle czasu na nie-bieganie. Strzelanie z kałacha to dość orginalny x-training , a półgodzinne rozciąganie to ja zrobiłem w tym roku w sumie (może).

[majak]

No proszę czego się tu dowiadujemy

robiłam na raz ze 40 pompek i takie tam

W grudniu ubiegłego roku, postanowiłem się troszkę wziąć za siebie, ale za cholerę nie mogłem zrobić 10-u prawidłowych pompek, zaczynałem więc od pompek z kolan. Dziś dam radę już zrobić ze 20 ale 40 to dla mnie kosmos. Szacun Magda, nie przestaniesz mnie chyba nigdy zadziwiać

[neevle]

Marc.Slonik - należałoby wspomnieć, że nie lubię broni długiej, wcześniej nie miałam okazji strzelać akurat z AK-47 i spróbowałam. Ale takie coś jest dla mnie za ciężkie - w sensie szybko męczą mi się mięśnie, ręce zaczynają lekko drżeć i wtedy nici z celowania. Zdecydowanie wolę pistolety i lepiej sobie z nimi radzę.
Cóż, bieganie nie jest jedyną rzeczą, którą robię w życiu dla przyjemności. Ale jeżeli te inne aktywności podciągać pod trening uzupełniający, to strzelnica raczej nie byłaby najefektywniejszym, a z pewnością miałaby słaby stosunek ceny do rezultatów.

Łukasz - to nie tak, że pykałam 40 na luźnym łokciu. ;P to był raczej taki maksymalny wysiłek, po którym padałam na gębę. Szczerze mówiąc, nabrałam ochoty sprawdzić ile zrobiłabym teraz, ale ze względu na zawody, spróbuję jutro. Obstawiam jednak, że może z 15 maksymalnie.

[kasia41]

Magda trzymam kciuki,daj dziewczyno czadu!!!! :uuusmiech:

[katekate]

powodzenia dziewczynki

[Skoor]

Ja ostatnio dyglem 10 podciagniec i 20 pompek, pizniej 5 podciagniec i 10 pompek wymeczylem.

Magda powodzenia dzisiaj

[kasia41]

Magda jak tam u Ciebie?
Ja dzisiaj połóweczka 1.38.51 :uuusmiech:

[katekate]

no własnie, czekamy na wynik!
do kasi już sie nie odzywamy za szybko pobiegła

[neevle]

Szału nie ma, mogło być lepiej, ale wstydu też nie ma. Minimalna życiówka, coś około 45:50-52. Ciągle czekam na oficjalne wyniki.

[katekate]

no ładnie Gratki!!!!

[majak]

Ja ostatnio dyglem 10 podciagniec i 20 pompek

Jak dla mnie jesteś kozak! Bez kitu...

Minimalna życiówka, coś około 45:50-52. Ciągle czekam na oficjalne wyniki.

Noooo A ja czekam na relację