Zapewne macie racje. Zapomniałem wspomnieć, że pod warstwą bezwartościowego tłuszczu jakieś mięśnie się znajdą... : ]spaw pisze:Zgadza się!sprinterka90 pisze:Jeśli chcesz zmienić sylwetkę - ukształtować ją jakoś, dodać przy tym kilka kilogramów to raczej trening siłowy na siłowni. Bieganie to trening cardio - poprawisz sobie tylko kondycje dzięki której łatwiej będzie Ci ćwiczyć siłowo.
Bieganie a sylwetka.
-
Matii
- Dyskutant
- Posty: 28
- Rejestracja: 26 sie 2012, 11:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
"Nic nie może się równać z prostą przyjemnością jazdy na rowerze"
J.F. Kennedy
J.F. Kennedy
-
Tomasz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 427
- Rejestracja: 03 mar 2014, 18:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Licząc na sztuki, nawet tyle samo co u niemowlakaMatii pisze: Zapomniałem wspomnieć, że pod warstwą bezwartościowego tłuszczu jakieś mięśnie się znajdą... : ]
