Planujemy pobiec w niedzielę o 9:00.
Zawody odbywają się na Agrykoli.
Jest to propozycja także (a może i przede wszystkim?) dla osób, które chcą wziąć udział i nie planują stanąć na podium.
Oczekuję, że osoby, które pobiegną mogą się wykazać czasem na 10km około 1h, a na 5km około 30min. Chcemy się zmieścić w limicie czasu 4:30 za całość.
Jest to więc szansa dla delektujących się bieganiem!
Mile widziane także osoby biegnące marszobiegiem / biegomarszem!
Oprócz standardowego pakietu startowego (koszulka, medal) każda osoba z "mojej" drużyny dostanie:
- koszulkę techniczną,
- pyszne smakołyki domowej roboty,
- wsparcie reszty zespołu,
- wspaniałą zabawę.
Pakiet startowy funduje moja firma. Jeżeli zgłosi się więcej chętnych to możemy stworzyć dwie drużyny. To będzie maksimum. Podzielimy się wtedy na "relaksacyjnych" i "wyścigowych" - w zależności od planu.
Uwaga! Jest jeszcze 10 tygodni, więc jest czas na podkręcenie tych 35 minut na 5km do 30 minut :-D
Tylko nie trenujcie za szybko, bo bardziej się boimy kontuzji niż słabego wyniku.
Zeszłoroczne medale (dostaje każdy zawodnik):
