staw kolanowy

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
dżoni
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 29 sty 2015, 18:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam.

Na początku października skręceniłem staw kolanowy lewy na meczu piłki nożnej :( Ból był straszny, ledwo mogłem chodzić. Tego samego dnia udałem się na pogotowie gdzie stwierdzili, że mam skręcony staw kolanowy. Zostałem odesłany do domu z skierowaniem do chirurga. Chirurg obejrzał nogę i wysłał mniej na badanie rtg i usg. Na usg jest napisane mam zwiększoną ilość płynu, podejrzenie urazu więzadła krzyżowego przedniego i wolne ciało chrzęstno kostne. Ortopeda powiedzial mi ze mam naderwane więzadło i zalecił mi fizjoterapie, serie 10x koło magnetyczne i prądy. Fizjoterapia przyniosła trochę efekt ból ustąpił i mogę zginąć i wyprostować kolano. Lekarz sportowy kazał mi nosić opaskę z wycięciem na rzepke podczas uprawiania sportu. Mija już 4 miesiąc i kolano dalej boli podczas gry w piłkę, mam nie raz uczucie przeskakiwania w kolanie. Ból jest chwilowy i zaraz przechodzi. I moje pytanie brzmi co dalej mam robić? Czy z czasem to ustąpi i będę mógł wrócić do gry?
PKO
krzys1001
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1469
Rejestracja: 04 lut 2014, 10:53
Życiówka na 10k: 00:37:35
Życiówka w maratonie: 02:58:32

Nieprzeczytany post

Iść do specjalisty niech on oceni stan kolana.
uebq
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 495
Rejestracja: 30 kwie 2014, 19:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dżoni pisze:Witam.

Na początku października skręceniłem staw kolanowy lewy na meczu piłki nożnej :( Ból był straszny, ledwo mogłem chodzić. Tego samego dnia udałem się na pogotowie gdzie stwierdzili, że mam skręcony staw kolanowy. Zostałem odesłany do domu z skierowaniem do chirurga. Chirurg obejrzał nogę i wysłał mniej na badanie rtg i usg. Na usg jest napisane mam zwiększoną ilość płynu, podejrzenie urazu więzadła krzyżowego przedniego i wolne ciało chrzęstno kostne. Ortopeda powiedzial mi ze mam naderwane więzadło i zalecił mi fizjoterapie, serie 10x koło magnetyczne i prądy. Fizjoterapia przyniosła trochę efekt ból ustąpił i mogę zginąć i wyprostować kolano. Lekarz sportowy kazał mi nosić opaskę z wycięciem na rzepke podczas uprawiania sportu. Mija już 4 miesiąc i kolano dalej boli podczas gry w piłkę, mam nie raz uczucie przeskakiwania w kolanie. Ból jest chwilowy i zaraz przechodzi. I moje pytanie brzmi co dalej mam robić? Czy z czasem to ustąpi i będę mógł wrócić do gry?
najlepiej do sportowego, "cywilni" najczęściej zalecają zaprzestanie uprawiania sportu.
Awatar użytkownika
synergia_mj
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 185
Rejestracja: 26 sty 2014, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chorzów

Nieprzeczytany post

Witaj!

Jeśli pojawiają się dzięki stawowe w kolanie może to świadczyć o dodatkowych uszkodzeniach.
W takim wypadku dobrze byłoby wykonać rezonans,aby ocenić przede wszystkim ewentualny stopień uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego/ tylnego , ponadto ocenić stan łąkotek i chrząstki stawowej. Uszkodzenie tych ostatnich często daje odczucie 'przeskakiwania' i bólu w kolanie.
Fizjoterapia powinna być szczególnie nakierowana na ustabilizowanie uszkodzonego kolana. Z treningami wstrzymaj się,aby nie doszło do większych przeciążeń wewnątrzstawowych.

Jeśli masz pytania, pisz, chętnie pomogę!\
Pozdrawiam
dżoni
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 29 sty 2015, 18:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Może mieć wpływ na to woda w kolanie? Bo nie ściagali. Słyszałem też, że mam poćwiczyć na siłowni, pomoże to?
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ