LadyE - komentarze.

[ioannahh]

obooorzeeee, znowu mnie obgadują!

nie bój nie bój Sylwek. Jak się przygotuję, to wystartuję. He, he

[Gwynbleidd]

obooorzeeee

Każdemu innemu bym darował, ale Ciebie muszę zapytać - o jaki bór chodzi? Chyba nie Tucholski?

[ioannahh]

właściwie to chodziło mi o oborę, a nie o bór, ale tak naprawdę wszystko jedno! o ile efekt był wystarczająco dramatyczny.

[panucci10]

obooorzeeee

Każdemu innemu bym darował, ale Ciebie muszę zapytać - o jaki bór chodzi? Chyba nie Tucholski?

też mnie to poraziło w Jej wykonaniu

nie bój nie bój Sylwek.

to też jest niezłe
...ale widocznie Dżoana pisała to po pijaku, innego wytłumaczenia nie ma !

[ioannahh]

co Wy? nie każcie mi tłumaczyć żartu..

[LadyE]

No właśnie nie byłam pewna czy zarejestrowałaś, w tej szatni wczoraj to ja byłam, pozdro. Mówiłam, że jeszcze mi sporo brakuje, żeby Cię przegonić no i faktycznie tak było. To 1:04 to Twój najlepszy wynik na Chomiczówce?

W każdym razie to ciekawe, co mówisz o tym spinningu. Tylko chyba czasochłonne? No bo te 2-3h to pewnie nie raz w tygodniu wypadałoby... No i dojechać na zajęcia trzeba itp.

hej, no pewnie ze zarejestrowalam

jak na razie najlepszy

czy ja wiem czy czasochlonne? trening wpada mi 1-3 razy w tygodniu po 1-3h z naciskiem na 1-2 wiec to chyba nie jest duzo? :P czas mija b szybko ale pewnie dlatego ze mam fantastycznych prowadzacych :P swiadczyc moze o tym chociazby fakt ze jest walka o miejsca u nich na zajeciach :P


ja tylko mam nadzieje ze tutaj co niektorzy zorientowali sie juz wczesniej ze Panowie maja sklonnosc do przesady i strojenia sobie ze mnie zartow :P bardzo to wszystko zabawne doprawdy :P

[Sylw3g]

Ja tam nie żartowałem.

Gwyn, żartowałeś?

[Gwynbleidd]

Miewam skłonności do żartów, przyznaję. Ale nigdy z treningów Agi. Z tej prozaicznej przyczyny że zwykle nie ma z czego

[LadyE]

helol a co to takiego? :P

[Gwynbleidd]

Lepiej bym tego nie udowodnił :P
Bieganie od 12 do 17km tygodniowo to już trening czy tylko rekreacja, Sylw3g jak myślisz?

[Sylw3g]

Ja w sumie nie wiem o chodzi, Lady chciała tym coś nam udowodnić ?
Udowodniła. Że mamy rację

Szkoda po prostu na nią patrzeć. Marnuje się dziewucha. Nie potrafi się zmotywować do pracy. Trudno.

Ale będę interweniować, jeżeli ktoś będzie używał przykładu Lady, jako osoby biegającej mało i posiadającej wyniki. Nie. Ona biega na aktualnym poziomie, nie dzięki bieganiu mało, ale pomimo biegania mało. To tylko świadczy o rezerwach. I lenistwie

[LadyE]

Sylwek a kto ostatnio zmniejszyl kilometraz, dolozyl silke i basen a przy okazji wpadly mu fajne wyniki na roznych dystansach? no kto? :P

[zoltar7]

Jak ktoś trenuje mało, to znaczy, że brak mu po prostu motywacji i samodyscypliny.

[Sylw3g]

Nigdy nie robiłem dużej objętości. Zmniejszyłem raptem o 10-20km. Ale mój przykład niczego nie dowodzi w Twoim kontekście. Dwie różne rzeczy :P Ty prawie nic biegowo nie robisz. Przeca wiesz

[LadyE]

dobrze ze zaznaczyles ze biegowo :P bo tak ogolnie to jednak cos tam chyba robie? :P
wczoraj np 2h spinningu + 10km uwaga! biegu :D