Półmaraton dwa tygodnie przed maratonem

[blackfish]

Słuchajcie, skoro już ten wątek się pojawił i niesie ze sobą różne nawet skrajne opinie, to wykorzystam to i opiszę swoje skromne plany...

Może załóż nowy wątek, bo za chwilę to wszyscy się pogubią i nie będzie wiadomo co na co odpowiada. I tak już jest dosyć pobocznych dyskusji.

[KomPot]

krzychooo,
Jak pisałem, generalnie ja się nie znam bo tylko trochę biegam, ale z twoim przygotowaniem oraz terminem startu to złamiesz 3:30 z palcem w nosie. Ważna, i chyba najważniejsza, jest regularność i konsekwencja w treningu.
Plan który wskazujesz jest ok, znam gościa, który go układał, to bardzo doświadczony trener, zresztą obecnie trener od wytrzymałości kadry narodowej ; -).
Trzy tygodnie to naprawdę dużo, leć na maksa. Byle nie w kaloszach.

[krzychooo]

Słuchajcie, skoro już ten wątek się pojawił i niesie ze sobą różne nawet skrajne opinie, to wykorzystam to i opiszę swoje skromne plany...

Może załóż nowy wątek, bo za chwilę to wszyscy się pogubią i nie będzie wiadomo co na co odpowiada. I tak już jest dosyć pobocznych dyskusji.

faktycznie, założyłem nowy