11 Bieg FIATA

[Bartek Sz]

Życzę wszystkim powodzenia.

Sam nie będe mógł wziąść udziału w tych zawodach - sprawy służbowe.
Trzymajcie się ! HEJ !

[Mikael]

Dawidek - jak byś chciał to możemy Cie zabrać do Bielska. Niestety tylko w jedną stronę, bo po biegu odwiedzamy znajomych.
Jakby co - to daj znać na kom.

[MarekC]

a ja będe wracał do Katowic i mam 2 miejsca wolne

[Dawidek]

Z Tychów jedzie nas spora grupa i jestem juz umówiony na przejazd, nie mniej jednak bardzo Wam dziekuje za oferty

[arturro]

melduję, że i ja się wybieram.
jestem nawet zgłoszony. sobotni maraton mnie o mało nie zabił, ale jakoś przepełznę te 10 km.

[Dawidek]

Arturro - jak to przepełzne, po wystepie w Słupsku myśle ze stać Cie na 40 min
Ja sam nadal jestem obolały po "Breńskich Kierbcach" i typuje dla samego siebie czas 38:15

Mikael, MarekC, a jak wasze zapowiedzi - jaki czas wykręcicie

[ours brun]

Quote: from Dawidek on 9:20 pm on June 12, 2003
Ja sam nadal jestem obolały po "Breńskich Kierbcach" i typuje dla samego siebie czas 38:15

Po tych kierpcach ja również ni mogę dojść do siebie, a tak się stało, że dziś należało "zaliczyć" start na 10km w miejscowym grand prix. Ledwo dopełzłem do mety, a wracając do domu samochodem nagle tak się poczułem, że nie wiedziałem gdzie jestem i dokąd jadę
W każdym razie myślę, że w Twoim przypadku w niedzielę zadziała prawo superkompensacji Typuję 35-36min w zależności od pogody.

[Dawidek]

W każdym razie myślę, że w Twoim przypadku w niedzielę zadziała prawo superkompensacji  Typuję 35-36min w zależności od pogody.

chciałbym ale...

[Fegor]

czy ktos moglby mi powiedziec jak oznaczona jest trasa ?  co kilometr ? 5km ?

pozdrawiam

[lukasz]

a mnie niestety nie będzie w Bielsku , muszę na razie niestety trochę odpuścić z bieganiem aż zaleczę nogę całkowicie.

Życzę Wszystkim Powodzenia
Pozdrawiam

[MarekC]

szkoda Łukasz, zdrowiej bo OS25MW zbliża się nieubłaganie:hahaha:

[lukasz]

Quote: from MarekC on 2:34 pm on June 13, 2003
szkoda Łukasz, zdrowiej bo OS25MW zbliża się nieubłaganie:hahaha:

dokładnie , co prawda jeszcze nie wiem że wystartuje w 25MW ale lepiej być 14.09 w formie.

[ours brun]

Quote: from Dawidek on 6:19 am on June 13, 2003

W każdym razie myślę, że w Twoim przypadku w niedzielę zadziała prawo superkompensacji  Typuję 35-36min w zależności od pogody.

chciałbym ale...

teraz rozumiem: zrobiłem małe wyliczenie; mój najlepszy wynik w tym roku na 10km=36:00 odjąć 1,5min (przewaga jaką uzyskałeś nade mną na porównywalnym dystansie ) = 34:30 !!! przepraszam za zaniżenie wyniku

[Dawidek]

Ours brun - nadal mnie bawisz ale cieszę sie że ktos we mnie wierzy.

czy ktos moglby mi powiedziec jak oznaczona jest trasa ?  co kilometr ? 5km ?

Podaje z pamięci: oznaczony jest 3 km bo tam znajduje sie lotna premia a dalej 5 i 9

[arturro]

no i już po biegu. nie wiem, jak wasze odczucia, ale mi się bardzo podobało. wielkie dzięki markowi c dzięki któremu poprawiłem życiówkę na 10 km. bez marka nie pobiegłbym tak szybko albo pobiegł za szybko i sięugotował, ale nie pobiegłbym tak samo.
gratuluję dawidkowi wysokiego miejsca i mikaelowi, który się "zdeflorował" tym biegiem  :)
do "za tydzień"  Panowie!