Sochers - fidbek olłejs warmly welkomd :)

[kamilv]

W razie się młody wstrzeli dokładnie w termin, nie bądźcie wredni i nie dawajcie mu Adam 3mam kciuki za powodzenie akcji.
Gratki za ukończenie robót ścianowych
Tydzień temu dycha z mocno krętą i porąbaną trasą mi poszła w 47:11, więc jakiś postęp chyba mam.

[sochers]

Kurde, szczęściarz - biegasz ja już nawet stwierdziam, że będę wracał z pracy biegiem - w sumie MPK + dojazd samochodem z Kaliskiej zajmie mi tyle samo co bieg na razie spada mi ciśnienie na bieganie, wzrasta na poród :D

A Musiałbym bardzo nie chcieć dziecka, żeby je tak skrzywdzić moja fotografka jest właśnie wigilijna i ma na imię Ewa. Jako dziecko czeka się na 3 prezenty - imieniny, urodziny i gwiazdkę, plus jakiś bonus w dzień dziecka i mikołaki. A tu?

Mój młody będzie miał na imie Piotrek

[Marc.Slonik]

(...)tym bardziej że w tym roku jakoś wyjątkowo - święta bez obżarstwa

No nie mogę, następny! Co Wy tak wszyscy nie dojadacie w te święta. Ja rozumiem, że to zdrowo, ale do cholery cały rok się pilnuję, żeby móc te pierogi bezkarnie wtryniać. Nie odpuszczę!

Ja uwielbiam w taką pogodę biegać - dodatkową motywacją jest to, że nie można się zatrzymać

Hehe, to fakt. Trzeba też uważnie planować trasę żeby dobiec do samego domu, bo wracanie spacerkiem w przepoconych ciuchach może spowodować, że się połamią :D

Mam wrażenie, że z trójki "mięśnie/puls/oddech" dwa pierwsze nie istnieją - tzn. jest taki regres, że ho ho. Tylko oddech działa jak należy, no i sampoczucie

Najważniejsze, że jest pozytywne nastawienie! Tym pulsem bym się za bardzo nie przejmował - wyrówna się w końcu. Mój też ostatnio poszedł w górę - kładę to na karb zmęczenia i nie najbardziej biegowej pory roku. U Ciebie jak sądzę dochodzi do tego pewien stan napięcia związanego z wyczekiwaniem, nawet jeżeli nie zdajesz sobie z tego sprawy.

[sochers]

Wiesz co, jakoś w tym roku jadłem co i ile chciałem, ale bez przesady po prostu zamiast nastu pierogów, zjadłem 5, itp. Czyli pojedynczą porcję wszystkiego - co pewnie i tak nie było mało. Bo wiesz, ja może nie wyglądam (dobra, trochę wyglądam ), ale naprawdę potrafię wrzucić na ruszt i niejeden by się zdziwił (czasem się zastanawiam, czy tak jak Alf, nie mam >1 żołądka)

Wiesz, zimą max co biegałem to 12km w dużym mrozie, jakichs wielkich ekscesów nie planuję, biegam w pobliżu cywilizacji, że nawet jakaś nie daj bożę kontuzja pozwoli mi się doczłapać do jakiegoś sklepu, przystanku, itp. A poza tym - komóra i taxi pod ręką

A bieganie na tym pulsie to faktycznie, organizm jakby dostał ze 2-3 tygodnie regularnego BSowania, to by pewnie ze 25 bpm zbił ale regularność to osatnio nieznane u mnie słowo - jak nie mam celu i planu, to o to ciężko, zwłaszcza, że zaraz się młody pojawi i postawi wszystko do góry nogami będę się starał po prostu JAKOŚ biegać - pewnie nie a początku, żeby młodemu jakiegoś przeziębienia nie sprzedać, ale będę sę starał - reszta zależy od niego

[wypass]

Ja mimo wszystko wolę jak jest ciepło...

[banan85]

regularność to słowo klucz
ale wiadomo, pojawi się potomek to z regularnością będą problemy niestety

[sochers]

Ale jest plan

Czyli - do pracy autobusem, a z pracy biegiem - mam 6km, czas podróży będzie podobny, jak będę miał większy margines, to dołożę trasy, żeby wyszła dycha i będzie zdrowo i bez dodatkowegoczasu poświęcanego

Zobaczymy jak wyjdzie w praktyce

[Marc.Slonik]

Ale jest plan

A to jak mówią 50% sukcesu!

[wypass]

Też miałem taki plan...
Jak jeszcze autobusem w plecaku wieziesz strój biegowy, tak wracając w plecaku mieć ubranie niebiegowe + kurtka zimowa...to już poważne dociążenie...
A myślę, że wygodnie też by nie było...

[sochers]

Na ultra latają z plecakami po 100km i żyją więc pewnie też dam radę, zobaczymy w praniu. Przede wszystkim "biegane powroty" będą w "wieczory bez laptopa"

[wypass]

No biegają...tylko mój plecak do biegania raczej nie zda egzaminu...
A do biegowego przebranie się raczej nie zmieści...to "cywilne"

[sochers]

No ja mam Hi-Tec'a 35l - pojemnościowo daje radę, zobaczymy jak się z tym biega lepsze chyba nie-do-końca komfortowe bieganie, niż brak biegania

[mclakiewicz]

A Wy jeszcze czekacie? Teraz to juz będzie zagrywka rocznikowa albo będzie najmłodszy w klasie albo najstarszy (jak urodzi się w 2014 to macie dodatkowy miesiąc do odliczenia od podatku ).

[sochers]

Jeszcze czekamy - ale nie ukrywam, że celowo - wytłumaczyliśmy młodemu, ze lepiej być najstarszym z młodszego rocznika, niż najmłodszym ze starszego :D

[wypass]

To mu jeszcze wytłumacz, że nie chcesz w sylwestra na porodówce obchodzić nowego roku....
Niech poczeka chociaż do tej 4 nad ranem 1 stycznia