Komentarz do artykułu Biegacz kontra świąteczna rozpusta – rozmawiamy z dietetykiem

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

PKO
Tenshinhan
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 05 paź 2014, 16:54
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jako amator nie zamierzam popadać w paranoję. Co zmieni ten kilogram czy nawet dwa? Po sylwestrze powrót do normalnego treningu i chwila moment waga też wróci do normy.
YOT
Wyga
Wyga
Posty: 59
Rejestracja: 29 paź 2014, 22:29
Życiówka na 10k: 50.00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Problemem jest w te swięta ...pogoda.
Od tygodnia wieje i leje a za chwilę ponoć przywali niezy minusik na zewnątrz po świętach.
Dobrze że jest basen
:-)

kilka deko więcej nie zaszkodzi, będzie z czego zrzucać...
:-)
pozdrówko
YOT

10km - 50min
1/2M - 1h57min
30km - 2h58min
M - w 2015...
Awatar użytkownika
jakub738
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1372
Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle

Nieprzeczytany post

Jest tyle wolnych dni ze chyba kazdy znajdzie godzinke przed sniadaniem na odrobine aktywnosci fizycznej.Zdrowych,spokojnych,cieplych swiat :oczko:
Obrazek
Awatar użytkownika
MEL.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1590
Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
Życiówka na 10k: 46:56
Życiówka w maratonie: 3:43
Lokalizacja: Las Kabacki
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To strasznie smutne, że Wigilia i Święta dosłownie wszystkim i to w pierwszej kolejności kojarzą się z obżarstwem. Nie postem poprzedzającym ten okres, bo chyba znikoma ilość ludzi pości, co właśnie z obżarstwem po obżarstwie przedświątecznym, gdyż jest ku temu okazja na przeróżnych "wigiliach" w firmie, w szkole, w klubie, wśród sąsiadów...etc.

W tym roku fantastycznie święta sklejają się z weekendem, więc można spokojnie zrobić sobie uroczy 4-dniowy obóz sportowy (biegowy). Mieć wolną głowę od pracy i obowiązków, na posiłki chodzić do znajomych czy sąsiadów, którzy TRADYCYJNIE przesadzili z zakupami i ilością oraz wielkością przyrządzanych potraw. My możemy im pomóc w konsumpcji tego wszystkiego i w ten sposób zrobić dobry uczynek (żywność się nie zmarnuje, nikt nie zachoruje od nieświeżego).
rufuz

Nieprzeczytany post

najwiecej alkoholu sprzedaje sie w Polsce przed dwoma najwazniejszymi swietami: Wielkanoca i Bozym Narodzeniem. Celebrowanie najwazniejszych swiat to jedno wielkie obzarstwo i pijanstwo. A gdzie sie podzial wymiar duchowy :grr: Przykre ale prawdziwe :ech:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wymiar duchowy następuje podczas Pasterki i Mszy świętej w II dzień świąt. Nie wiem, jaki to ma problem z piciem :hahaha: btw, wóda schodzi przed Bożym Narodzeniem bo przed Sylwestrem drożeje :lalala:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
krass
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 47
Rejestracja: 05 sie 2010, 10:02
Życiówka na 10k: 51:21
Życiówka w maratonie: 4:26:17
Lokalizacja: Grodzisk Mazowiecki

Nieprzeczytany post

rufuz pisze: Celebrowanie najwazniejszych swiat to jedno wielkie obzarstwo i pijanstwo. A gdzie sie podzial wymiar duchowy :grr: Przykre ale prawdziwe :ech:
W tych Świętach, związanych z przesileniem zimowym i nastaniem zimy na półkuli północnej "od zawsze", a na pewno od czasów przedchrześcijańskich (Gody), chodziło przede wszystkim o to, żeby się najeść i napić przed nadchodzącą zimą. Wymiar duchowy był do tego raczej dorabiany. Data narodzin Chrystusa (której nikt nie zna) była przecież "dopasowywana" do istniejących wcześniej świąt - nie tylko słowiańskich, a nawet słowiańskich dużo później, niż np. kult Mitry czy święto Sol Invictus w Rzymie. Tak, że spoko. To od tysiącleci głównie chodziło o żarcie. I picie też, przy okazji.
Sghjwo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 980
Rejestracja: 04 lis 2014, 11:01
Życiówka na 10k: 52 min
Życiówka w maratonie: 4:15:12
Lokalizacja: Shanghai

Nieprzeczytany post

Po swietach przybylo 2kg. Jak sie sciegno nie wyleczy to bedzie zle ;)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ