majak-komentarze

[Skoor]

Czekaj Ty... Niech mnie tylko noga przestanie bolec

[sochers]

i niech no ja więcej czasu na bieganie mam :D w sumie jeszcze mi Bieg Sylwestrowy został, żeby połamać 48

[roberturbanski]

A ja sobie nogi i płuca na allegro młodsze kupie.... :uuusmiech:

[hotmas]

Ładnie... Nic więcej nie powiem...

[majak]

Dzięki za miłe słowa gratulacji i wyzwań

Ani chybi to te opaski.

No przecież,że nie ja

w końcu się odważyłeś porządniej pobiec dychę.

To Marek mnie zmobilizował :uuusmiech: Oczywiście wynik dupy nie urywa, ale jestem naprawdę zadowolony :uuusmiech:

Ładne opaski...muszę kupić takie same

Miałem kupić białe ale zdecydowałem się na czarne, chyba lepiej do wszystkiego pasują.
Jeśli chodzi o ich funkcjonalność to mi naprawdę pomagają. Wpływu na wynik absolutnie nie mają, ale naprawdę poprawiają komfort w czasie i po bieganiu-przynajmniej mi

[wypass]

Nie, nie mówiłeś...
Reflektuję nawet na ten używany o ile będzie w lepszej cenie

[majak]

Używany jest używany dosłownie chyba ze 3 razy pasek wyprany i spakowany w pudełko.
Kupiony w sklepie azymut w Warszawie za 179zł jest paragon.
Sam nie wiem ile? Oddam Ci za 150zł i przesyłka po mojej stronie. Może być?

[wypass]

Jak tylko będę miał tyle "wolnej" gotówki to pewnie, że może być

[majak]

Oki, to w razie czego, czeka na Ciebie.

[wypass]

Niedobrze, zdrowiej szybko

[roberturbanski]

Trzymam kciuki za szybki powrót...

[majak]

To nie jest nie wiadomo jaki ból, ale dmucham na zimne. Zwalniam dlatego, że boję się, by coś gorszego się z tego nie wykokosiło ...

[frelka]

O! I to jest bardzo dobre podejście Będzie dobrze. To oczywiste Powodzenia! :uuusmiech:

[sochers]

Rozciągane (brak)? Zbite mięśnie i zaburzona motoryka? USG Achillesa może tego nie wykazać, bo problem może leżeć np. w łydce, albo udzie. Może przejdź się do dobrego fizjo? Bo ja jak poszedłem z kombinacją shin splints w obu nogach, oraz ITBS w lewej nodze, a fizjo zaczęła mi rozmasowywać PRAWE udo, to zwątpiłem, i zapytałem się, czy wie co robi - po czym pokazała mi, jak zbity mam fragment czwórki (dosłownie wielkości połowy piłeczki pingpongowej).

[majak]

Dziękuję Wam :uuusmiech:
Sochers, faktycznie z rozciąganiem było na bakier... Zaburzona motoryka, chyba nie...
Jak się masuje po łydce to nic niepokojacego w mięśniach nie czuję, nie mniej jednak jutro porozmawiam z moją Panią Fizjo.
Bo jeśli boli, to Musi być tego przyczyna! Boję się tylko by to nie było od kręgosłupa
Jak myślisz, ile ewentualnych masaży wystarczy? Pytam bo Pani liczy sobie po 40 dyszki za masaż, a ja z kasy jestem wyprany...