ZACZYNAM ....z niczym;)

[kojer]

o raju, w ogóle 4 godziny ja bym umarła z głodu

To się do plecaczka zapasy zabiera

[katekate]

z zapasami mam tak, że zjadam wszytsko zaraz po starcie, np.kanapki do pracy jem już w autobisie w drodze do pracy

[kojer]

No to wygląda, że ASK na mecie, nadłożyła prawie 5km (no chyba, że tam był jeszcze jakiś punkt kontrolny).
Gratulacje .

[katekate]

pewnie padają ze zmęczenia

[ASK]

Chcialabym zdementowac zgubienie- tam byl punkt kontrolny do ktoregotrzba bylo dobiec i zawrocic. W ogole hardcore, gora dol, gora, dol, wiekszosc po kamieniach, rzadko kiedy mozna bylo biec. Zimno, mgla, mzawka. Punkty kontrolne trudne do znalezienia. Nie wiem, skad trasa miala liczyc 20 km, bieglam wydaje sie optymalnie, ale moze nie znalam jakis skrotow. A droge miedzy punktami trzeba bylo samemu sobie wybrac wg mapy. Byl 1 punkt zywieniowy z ciastem pycha.
Ale suuuper impreza! Poznalam fajnych ludzi. Florek padniety.
Wsrod kobiet bylam 6, w mojej druzynie pierwsza i moja druzyna wygrala klasyfikacje druzynowa!!!!

[kachita]

Gratki, ASK!

[katekate]

super ASK, a jakies zdjęcia???

[kasia41]

ASK Gratulacje i dla Ciebie i dla Florka
Niestety ja z moim psem nie mogłabym brać udziału w takich zawodach,bo mój pies nie lubi innych psów
ASK a jakie psie rasy brały udział?

[ASK]

Dzieki dziewczyny. Co prawda z biegowego punktu widzenia czas slaby, ale ile zabawy. Swietna impreza, dosc kamaralna, bylo chyba ze niewiele ponad setke uczestnikow. Fajny klimat, wszyscy sobie pomagali, jak sie zawiazala grupa, to czekalismy na siebie, nie czas i rywalizacja byla tu najwazniejsza, a czas spedzony z psem i innymi w milych okolicznosciach gorskiej przyrody. Polecam.
Bylo duzo husky, malamuty, owczarki niemieckie, wyzly, border colie, mieszance, ale tez szpice miniaturowe, 1 bulterier, 1 pies na wozku

[kasia41]

Jako psiara uwazam,że najważniejsze na takich zawodach są psiaki
Czas spędzony z pupilem i radość jaką się widzi u psa,bezcenne

[ASK]

I zawsze to dlugie wybieganie i trening sily w jednym. I 3500 spalonych kalorii

[katekate]

o jaaaaa, padłabym z głodu-bankowo

[blackfish]

To jak już szczęka pozbierana to proponuję poszukać treningowego rekordu na kilometr.

Z tym coś jest nie tak. Jak endo to mierzy? Bo jak wejdzie się w międzyczasy (np. z przedwczoraj) to wszystkie są po 5:XX a tempo max jest 3:40. O co to chodzi?

[Skoor]

Proste, maksymalne tempo chwilowe jakie osiagnales podczas biegu, w praktyce do pominiecia bo gps czasem zeswiruje i pokazuje glupoty

[katekate]

gps w tej aplikacji mierzy średnie tempo, łapie sygnał nieregularnie, i to, ze pokazuje taki międzyczas to błąd, liczy sie średni czas na km