ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dobra, czyli czekoladki picie i przerwy na rzadanie, chyba dam rade tylko sie cieplo ubiore bo sie zaziebie ;) relacje zdam
PKO
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

na przerwach mozesz zapodac sobie pajacyki czy tam jakies przysiady :hahaha: :hahaha: :hahaha:
Obrazek
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Frankie postaram sie dostosowac do wytycznych ;)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

będzie fajnie, jupiiii :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ja poćwiczyłam z Chodakowską i doszłam do wniosku że wolę 20km trzasnąć niż te wigibasy :echech:
Mój syn(14lat) czasami ze mną biega,ale nie lubi,bo nudno,on ma to swoje karate i w tym sie realizuje.Pochwale się że został nominowany do talentu roku w plebiscycie sportowym :uuusmiech: Taka jestem dumna :taktak:

A co do darcia to nie chciałbyś mnie Skoor słyszeć w akcji :sss:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kasia, wiesz jak to jest... Kazdy Ci sie wydaje lepszy od Ciebie. Ja mam czasem wrazenie, ze z tym moim darciem przesadzam, a mam tak krotki lont ze od razu sie dre o byle g...o
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

to przestań sie porównywać :oczko: wyluzuj...nie ma ludzi idealnych :ojnie: na szczęście!!!
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dobra dobra ;)
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

z chodakiem to ja miesiac wytrzymałam ale za smetna dlamnie ,fitness lepiej mi wychodził na sali z realnymi ludkami,z zapachem przepoconych koszulek i w ogole :hej:
narazie tez jednak zawiesiłam...KASA :ojoj:
ale wróce... :taktak:

Ja czasami jak zaczne gęgać na młodego i sama siebie słysze to... :hahaha: :hahaha: :hahaha: i zawsze sobie obiecuje ze ostatni raz gęgam,ze bede tłumaczyc ze spokojem i opanowaniem :oczko: :oczko: :oczko:

katka ma racje-spoko looz :spoczko:
Obrazek
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Skoor mimo iż wierzę że jestem idealna :spoczko: :oczko: :uuusmiech: to mam dużo kompleksów jako matka,też mi się wydaje że inne matki są lepsze ode mnie,chociaż mam dowody na to że mam dobry kontakt z synem,a wiecie co to nastolatek w domu?bunt i jeszcze raz bunt :smutek:
Moja rada trza dużo rozmawiać z dzieckiem,a że ja gaduła z natury jestem to nie mam z tyn problemu,no i spędzać duzo czasu ze sobą,choc wiem że czasami trudno go znależć,ale warto.
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ja to myslę tak... że życie i tak wszystko zweryfikuje :hej: chocbys pękł/a nie zrobisz wszystkiego, nie nad wszytskim zapanujesz
ale dobrze miec świadomośc swoich błędów i nad nimi pracowac-bo zawsze warto :hej: najwyżej nie wyjdzie :oczko:

a ja ćwicze regularnie z pacjentami i dzis na ten przykład przywodziciele mnie bolą :bum:
bo pokazywałam babce ćw.na nietrzymanie moczu :oczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

hehhe na nietrzymanie moczu to ja cwicze w pracy-dzisiaj przez 8h nie byłam ani razu a jak doszłam do domu,usiadlam na tronie to....odpadłam na 8minut :hej: :hej: :hej: :hej: :bum: :bum: :bum:

cava zyjesz?ja bloga poczytalam to wiem ze tak ale nie moge tam komentowac :spoczko: ladne legginsy,ale drogie-co nie?czaiłam sie na nie ale jak zobaczyłam cene to przestałam....
Obrazek
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Uuuuuuu... ciekawe Kate, ciekawe ;)

Ja swoich pacjentow tylko uspokajam, ze znieczulenie jest tak dobre, ze nic nie bedzie bolec, a od bidy daje podtlenek azotu ;)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

nietrzymanie moczu nie jest ciekawe, uwierz mi :bum:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

:hahaha: :hahaha: :hahaha: dobrze miec znajomosci :hej: u katki za kilka lat na cwiczonka,u tomka implanty w promocji... :hej: :hej: :hej:
Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ