Skoor - sala tortur
Moderator: infernal
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
oj tam, miałem ciśnienie na prędkość
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Staram sie. Chce dociagnac do 1000km w tym roku i wrzuce chyba 4ty trening w tygodniu. W sobote wybieganie >20km, a w niedziele rozgrzewkowa dycha przed morsowaniem.
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Tysiąc jest w zasięgu, wystarczy tylko trochę regularności do końca roku. Trzymam kciuki co by się udało
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzieki panowie, ale jak porownuje tetno ze Stwlowej Woli z lipca i to z dzisiaj to wydaje mi sie, ze stac mnie bylo zeby zrobic cos ponizej 47minut, a jesli nawet nie to o te kilkadziesiat sekund lepiej.
Bylo nie bylo i tak jestem zadowolony
Bylo nie bylo i tak jestem zadowolony
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
No Stary ładny czas. Gratulacje !!!
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Gratuluję i zazdroszczę
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- roberturbanski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1311
- Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
- Życiówka na 10k: 47:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
No to jedziemy na jednym wózku :uuusmiech: Gratuluję czasu! :uuusmiech:
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dziękuję, dziękuję, moje ego rośnie i zaraz chyba pęknie
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
pfff i tak jesteś gorszy ode mnie
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Z Tobą Kasiu przegrać to jak wygrać
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Skoor pisze:wbiegam na metę, mignęło mi jeszcze 47 minut na stoperze i błysnęła myśl "O! Prawie jak majak"
Nie prawie jak majak tylko wziąłeś mnie na finiszu :uuusmiech: Oficjalnie jesteś lepszy w tym sezonie ode mnie na dyszkę :uuusmiech:Skoor pisze:Edit: czas netto wg oficjalnych wyników 47:26, na 5km miałem 23:39
Gratuluje Tomek! gdyby nie tłok na starcie byłoby o wiele lepiej
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie
Witaj! Zaktualizowałam informacje na temat Twojego biegania i...proszę, proszę :uuusmiech: Nie pozostaje nic innego jak tylko serdecznie pogratulować!