Proszę o rady
Steper
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Link?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
zibirun
- Rozgrzewający Się
- Posty: 25
- Rejestracja: 10 cze 2013, 15:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
Taki dynks http://allegro.pl/stepper-steper-hydrau ... 80835.html
Pozdrawiam
-
RMC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 809
- Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 44:49
- Życiówka w maratonie: 04:09:02
- Lokalizacja: Oleśnica
Wydaje mi się, że warto kupić stepper bo daje on namiastkę biegu pod górę 
Siłę nóg można na tym trochę wzmocnić (ja mięśnie nóg przynajmniej czuję jak na takim ustrojstwie chodzę).
Co do podanego modelu się nie wypowiadam ale pewnie będzie ok. Z tego co wiem (widziałem) steppery są w dwóch typach. W jednym chodzi się prosto jak po schodach, a w drugich ruch jest taki rozkołysany na boki (nóżki chodzą lewo-prawo). Reszta róźnic to już kosmetyka - różni producenci, różny wygląd i ilość bajerów na wyświetlaczu.
Przy okazji trzeba na tym uważać jak się używa. Można spaść Ja przynajmniej schodząc kiedyś tak nieszczęśliwie stanąłem, że się wywaliłem i skręciłem kostkę :/
Siłę nóg można na tym trochę wzmocnić (ja mięśnie nóg przynajmniej czuję jak na takim ustrojstwie chodzę).Co do podanego modelu się nie wypowiadam ale pewnie będzie ok. Z tego co wiem (widziałem) steppery są w dwóch typach. W jednym chodzi się prosto jak po schodach, a w drugich ruch jest taki rozkołysany na boki (nóżki chodzą lewo-prawo). Reszta róźnic to już kosmetyka - różni producenci, różny wygląd i ilość bajerów na wyświetlaczu.
Przy okazji trzeba na tym uważać jak się używa. Można spaść
Ja przynajmniej schodząc kiedyś tak nieszczęśliwie stanąłem, że się wywaliłem i skręciłem kostkę :/Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Wyglada na pornozabawke na gumke od majtek.zibirun pisze:Taki dynks http://allegro.pl/stepper-steper-hydrau ... 80835.html
Urzadzenia z prawdziwego zdarzenia wydajnie poprawiaja wydolnosc biegowa i sa najczesciej uzywane przez ultrasow.
Moje doswiadczenie jest bardzo pozytywne:
https://www.youtube.com/watch?v=KJOwSvq6zGg
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
