Chciałem wam wszystkim podziękować za to iż nakłoniliście mnie do biegania. Cztery miesiące temu przez przypadek trafiłem na to forum i zacząłem czytać Wasze wpisy, wpisy ludzi którymi kieruje wspaniała obsesja biegania i doskonalenia się tak fizycznie jak i duchowo. Bieganie to wspaniała filozofia na życie! Uczy m.in. jak pokonywać własne ograniczenia.
Przekonaem się o tym na własnej skórze, gdy cztery miesiące temu, zacząłem trenować. Na początku zrobiłem sobie test coopera, by mieć porównanie dla moich postępów. Wynik: w ciągu 12 minut przebiegłem 2300 metrów i myślałem, że zaraz wypluję płuca
. Wczoraj zrobiłem jeszcze raz ten test, tylko że postanowiłem przebiec ten czas w takim tempie, aby nie dostać zadyszki. Gdy minęło już tych 12 magicznych minut, czułem się dalej świeży a przebiegłem aż 3400 m!!! To niesamowite, ale w ciągu 4 miesięcy z wyniku dostatecznego uzyskałem wynik doskonały!!!:):):)Chcę jeszcze raz podziękować wszystkim biegaczom, którzy dopingują początkujących nie tylko na forum ale i w normalnym życiu, bo to dzięki nim zmieni się na lepsze życie tysięcy, a może i milionów podobnych do mnie osób!
POzdrawiam!
Gustaw:)
