ZACZYNAM ....z niczym;)

[katekate]

hahaha, świetny sposób, doprawdy

[Ma_tika]

czego się nie robi dla dobrej czekolady

[kachita]

Kaśki, dacie radę, w końcu jesteście Kaśki

To mówiłam ja, Kaśka

[katekate]

się wie

cava jak ci się biega w brooksach? mocno się nad nimi zastanawiam

[charm]

Dacie radę!

I narobiłyście mi smaka na czekoladę.... Ale w sumie nie aż taką jak byłaby jakiś czas temu - dawno nie jadłam słodyczy, i jakoś mnie nie ciągnie - od jakiegoś czasu nie jem cukru, i dobrze mi z tym :D
A na kolację dzisiaj spaghetti z kaszy gryczanej

[ASK]

To od dzisiaj juz mozna jesc slodycze?

[katekate]

ASK można miało byc do 25go października jaki bilans?
u mnie 1,5kg mniej ale sernik domowy sie nie liczy i kawałek gorzkiej od czasu do czasu, co?

[ASK]

Skonsumowalam wobec tego co nieco dzis
U mnie zadnego wplywu mimo regorystycznego przestrzegania. Widac odzywiam sie bardzo zdrowo na codzien

[katekate]

plan wykonany :-D
1,47 z haczykiem


dziękuję mojej ukochanej pani trener kasi41 !!!!!!! jestem ci winna czekoladę!!!
ależ jestem szczęśliwa!!!!

[ASK]

Gratulacje!

[kasia41]

Kasiu Ogromne Gratulacje,masz Kobieto talent,ja tylko Cię ukierunkowałam ale jakby nie patrzeć jestem matką chrzestną Twojego sukcesu :uuusmiech:

[ASK]

Wuderteam!
Kasia41, pewnie lzej Ci sie dzisiaj bedzie bieglo. Powodzenia

[beata]

Katekete, ale super czas! I do tego - w nocy ! Gratuluję !
Kojer, również gratuluję, jakoś przeoczyłam, że też startujesz .
Kasia41, sił i mocy !

Zapomniałam, że dziś przestawianie czasu, wstałam, zjadłam, patrzę - a tu dopiero po 7., jak fajnie zaoszczędzić godzinę Idę zaraz pobiegać, też machnę jakiś półmaraton, a co .

Moje krewetki życzą udanej niedzieli ! (dobrze wiedzą, jak niedzielę spędzać należy ...)

[kojer]

plan wykonany :-D
1,47 z haczykiem

Jak prognozowałem złamanie 48:00 na dyszce to mi 1:47 z hakiem na połówce wychodziło ale uznałem, że w debiucie możesz przesadzić na starcie .
Gratulacje .

PS. W endomondo ci się jakoś krzywo wrzuciło

[Ma_tika]

pieknie Kate!!
napisz cos wiecej jak sie bieglo i w szczegolnosci jak odczucia w nocy. ciekawa jestem ile bedzie na dyche.

ja tez zapomnialam o zmianie czasu (wstałam o 8, a tu okazalo, ze dopiero 7). jestem bardzo zadowolona z tej godziny wiecej
mam dzis trudny i dlugi trening. musze sie zebrac w sobie